唱歌控制气息的方法

唱歌控制气息的方法

　　如何在唱歌时控制气息以及气息的训练方法，学习啦小编为大家整理了唱歌我控制气息的方法，仅供参考

　　控制气息的重要性

　　气息是歌唱的生命和动力，因此声乐界有一个说法“掌握了正确的呼吸方法，也就基本掌握了正确的发声方法”，这不无道理。

　　有的人唱歌声音洪亮、持久、有力，人们就赞叹说，他"底气"很足。相反，有的人唱歌声音很小，有气无力，上气不接下气，像蚊子嗡嗡叫一样，使人难以听清，这种人则"底气"不足。造成这个现象的直接原因就是气息的控制问题。

　　在歌唱中，气息的练习更是重中之重。每一首作品，为了保证歌曲的完整性，必须有正确的气口，初学的学生往往是哪里没气了，就在哪里换，这是最没大脑的事情，我经常跟学生说，即便是日常生活中的说话，你也不会是气没了，就在哪里换气啊，这样听你说话的人怎么知道你要表达什么意思呢?歌唱中亦是如此，每一个乐句都有它所要表达的意思和连贯性，你不能因为没气了就破坏掉音乐的完整性。

　　合理的安排好气息的运用，哪里不用，哪里憋住，哪里可以推一点出来，这些都是需要安排好的，这便是气息的控制和运用。特别是在一个长句中，为了保持音乐的完整性，老师常常要求学生必须一口气唱完时，这也是看功力的地方了。气息不好的学生往往就只有换气牺牲掉音乐的完整性了，但是这一问题是可以经过一段时间的气息练习，合理安排好气息的控制，加之不断的磨合，把有意识的安排变成无意识的活动的过程的。

　　控制唱歌时气息的方法

　　一般人在正常情况下，每分钟呼吸16—19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做：

　　(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。

　　其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。

　　(二)“深吸慢呼数字练习”

　　我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。我们推荐三种练法：

　　A、数数练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。

　　B、“数枣”练习：“吸提”同 前。在“推送”同时轻声：“出 东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣 四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4—6次。

　　C、数葫芦”练习：“吸提” 同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4—6次。

　　数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。

　　(三)“深吸慢呼长音练习”

　　经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。

　　(四)“托气断音练习”

　　这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，练好这些，就算是把声乐的基本功练好了。

　　增强唱歌气息的方法

　　1.闻花香

　　这个训练方法相信大家并不陌生了。这是对于初学者最好理解的方法。

　　这种方法是用鼻子吸气。要自然轻松，避免猛吸导致胸部上抬。体会这时小腹放松、胸腔放松。小腹微微隆起，则为吸气时的状态，小腹内收则为呼气状态。

　　注意力放在小腹的变化上，一定要保证胸腔舒展通畅。

　　2.吹蜡烛或吸尘土

　　这个方法是平时课堂上强调最多的训练气息的方法。想象自己演唱作品的时候,在嘴前有个点着的蜡烛,所唱出来的每个音所用的呼吸都均匀的吹在这蜡烛的烛心上,但是还要保证这个蜡烛不会灭。

　　这个想象练习其实是训练在演唱过程中的均匀用气,让气息缓缓的平平的流动起来。在课下的时候练习时可以拿一只蜡烛练习,会取得一定的效果。

　　3.快吸慢呼发s音

　　这个训练目的是在对气息的控制上。练习时用口鼻同时快速深吸气，感受小腹的隆起，保持住十秒，然后让气息从齿间摩擦而出，发出 “s”的送气音。做这个练习的时候，体会的是腰腹之间的对抗力，也可以根据自己的情况做长短配合的练习。

　　4.通过压力练习

　　这个练习需要身体平躺在床上，在小腹上施加重物然后吸气，体会对抗的压力。吸气后保持住，体会腰腹间的扩张，呼气时慢慢缓缓的送出均匀的气息来。

　　除了这些气息练习之外，我们还必须通过一些发声练习来辅助练习气息。

　　5.音阶练习

　　这条练习需要用唱名演唱就好，主要目的是加强对气息的控制上，要严格按照换气点换气，要做到让声音搭在气息上富于的进行。

　　在起音的时候就要为以后的每个音做好气息准备，不能一张口就漏掉一大部分的气，换气时要做到快而深，气息需要控制着使用。如果在刚开始时不能做到四小节一换气，可以先三小节一换，慢慢就能达到充裕的气息和强大的气息控制力。

　　6.挡气练习

　　这条练习主要针对挡气，用u这个元音是最有效果的。我们要注重这个元音的练习。u元音在发声时一定要主要控制住气息，不能漏气，但是又不能发出特别明亮的声音色彩，如果音色很明亮的话，证明自己本钱的东西用了太多。u音本来就是比较黯淡的元音，发声的时候应该多加注意，体会腰腹间控制气息的对抗力。

　　7.连线练习

　　这条练习的要领是吸气将气息控制在腰腹间，体会腰腹间的扩张力，起音就要保证不漏气。盯好一个点，不要扩大，换音的时候也要保证气息不要漏出来。

　　这条练习是一个大连线的练习，所有的音都要被气息牵着走，赖在气上，注意气息走在声音的前面，带动声音。唱连线要注意的就是保证气息要连贯，不能僵在某个音上。

　　8.跳音练习

　　这条练习要求在唱的时候速度不要太快，要断开每个音，干净利落，但是还不能靠喉咙帮忙，每个音都是在气上做出来的，体会小腹的弹跳腰腹之间的变化，

　　换气速度要快，但是气息还要深，不能浮在胸腔，换字的时候注意不要漏气。

　　每个字都要求竖着咬，让气息笼罩在每个音上，清晰的唱出来。主要是锻炼腰腹部的肌肉有力，这样在演唱一些速度稍快的作品时会比较得心应手。

　　9.快速练习

　　这条主要是针对气息僵硬的练习。如果平时演唱总是感觉到气息推不动，这条练习就能帮你实现快速推动气息，让气息灵活自如的。刚开始做着困难的，可以尝试边小跑边发这条练习，原地跑但是速度要快，这样就会强迫气息运转。

　　再就是注意唱ya的时候音色不要变化，要保证在i的那个位置点上唱，不能让位置掉下来。