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爱眼护眼光明未来近视防控主题直播观后感心得5篇2022

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爱眼护眼光明未来近视防控主题直播开始了!如果我们戴上了眼镜,就再也拿不掉了,戴上了眼镜。做什么事情都很麻烦,所以我们要为眼睛而战。一起来看看爱眼护眼光明未来近视防控主题直播观后感心得5篇2022,欢迎查阅!


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爱眼护眼光明未来近视防控主题直播观后感心得1

6月9日,我来到了位于天衢中路的明可视觉训练中心参加小记者体验活动。

明可视觉训练中心是专业给18岁以下青少年进行视力矫正的机构,我们刚到那里,一位女老师热情地欢迎了我们,她先给我们讲了长时间玩电脑、看电视和吃膨化食品都会对视力造成危害,然后开始带我们参观第一验光室,那里放着一台精密的机器,专门测试视力的,只要被测者把下巴放在机器前的托座上,额头顶住托座上方,检查者就会移动仪器,把摄像头对准被测试者的瞳孔(瞳孔在眼球的中心,用肉眼很难看到,但是在仪器上经过放大调整,在屏幕上很容易就找出来了),然后再按一下操作杆上的一个键就能拍成照片,仪器根据这些照片把数据打印在一张纸条上。我测了一下,视力很不错,老师夸我视力保护得很好,嘱咐我以后要继续保持。

到了二楼,在第二咨询室外,我们看见了一台看似机关枪样的仪器,老师告诉我们这是测看近和看远用的,光点亮到哪儿,眼睛必须看到哪儿,我们轮流测试了一次,我发现,当光点到我眼前的时候,我看到的图形是英文字母Y,而光点到中间的时候,看到的是英文字母X,这可真奇妙啊!

最后老师介绍了他们店里的新产品防近视眼镜,这种眼镜在镜框上面有许多LED小灯,有红蓝绿三种颜色,在学习看书,操作电脑的时候,戴上眼镜可以有效的防止眼睛近视的.发生。

通过这次活动,我知道了眼睛的重要性,也学习和了解了许多关于眼睛的知识:要保护好自己的视力就不能挑食、不能长时间玩电脑或看电视、不吃垃圾食品,注意用眼卫生,只有正确爱眼用眼才能让眼睛更加明亮,才能让我们的视野更加开阔,也只有这样才能发现生活中更多的美,让我们都来珍惜爱护自己的眼睛吧!

爱眼护眼光明未来近视防控主题直播观后感心得2

眼睛是人类观察世界的器官,又是人类沟通外部世界的渠道,所以眼睛是心灵的窗口。如今带眼镜的人越来越多,这种疾病给许多人带来了不便。现在这个时期更需要健康明亮的眼睛,保护我们的眼睛更是刻不容缓。

就是因为现在视力不好的人很多,所以我们国家创立了眼睛的节日——6月6日“爱眼日”。在爱眼日我们该做些什么呢?对,好好地保护一下眼睛。今年“爱眼日”活动的`主题定为“防盲治盲,共同参与”。 这句话好象警钟一样敲响了,我想:如果眼睛得了病,就会致盲,太可怕了。赶紧珍惜自己的眼睛,好好爱护一下它吧。于是,我就为自己的眼睛计划了每天的护眼内容:

1、每天至少15分钟运动,加强体育锻炼,增强体质。

2、写作业时,姿势端正,保持(1尺的距离,持续用眼1小时后放松一下。

3、定期检查视力,发现视力下降应及时检查原因,及时治疗。

4、吃富含维生素A、D和钙的食物,忌烟酒。

5、指甲剪短,双手洗净,两眼轻闭,思想集中,不要太用力地做眼保健操

6、在看书时,距离离书本别太近,灯光要充足,不要太暗或太亮。

7、多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果,少吃零食、不偏食。

8去室外活动,注意眼睛的营养供给。

我不仅为自己制定了爱眼计划,还有着自己的许多的爱眼故事。第一件是在做眼保健操时,我每一次都规范地做,认真地做,老实地做。我每次在玩电脑时,总会把时间控制在30分钟以内,而且每玩10分钟,就会放松眼睛。我不但在平常做的事上保护眼睛,而且在吃的方面也对眼睛有好处。我在家里经常吃蔬菜,这样不但对身体的各部分健康,而且眼睛也跟着受益。经过这样努力的积累,我的眼睛一直保持健康。

我爱我的眼睛,我希望世界上所有的人都拥有一双明亮的眼睛,让他们看清世界的每一个角落。

爱眼护眼光明未来近视防控主题直播观后感心得3

随着社会的进步,科学的发展,人们的追求也越来越不一样了,可笑的是,有人竞然把戴一副近视镜当作一种时尚,简直是可笑。也难怪,现在有大多数人都戴上了眼镜,大概都是在追求时尚的吧?我的妈妈也戴着一副眼镜,我把我的想法跟妈妈说了,妈妈却持反对意见:孩子,你不知道眼镜一戴上,基本上就摘不下去了,而且其中的不便只有戴眼镜的人自己知道,不是那么舒服的,特别是冬天,眼镜被热气一哈,啥也看不清了,住一会儿才能看得见,别扭死了,千万不能误认为戴上眼镜是多么光荣的事,那是没办法的事呀!其中的原由也各不一样,但最终结果是一样的,不戴眼镜看不清东西!妈妈的一席话,让我一下子明白了,啊,原来戴眼镜并不是一种时尚呀,我也渐渐理解了他们的痛苦和无奈,于是,我真正感觉到了珍爱视力是多么的重要,我们现在能有双好眼睛是多么的幸福。因此,我决定从我做起,从现在开始,好好保护自己的眼睛,也带动所有身边的人都来保护好自己的眼睛。

那么近视是怎样产生的.?我想不怪乎以下几点:一、小学生写字时,不注意姿势,没有做到“书离笔尖一寸远,桌离胸脯一拳远,头离书本一尺远”这一标准。二、看书姿势不正确,躺在床上看,或是趴在床上看,只要舒服,不管姿势。三、看电视时间太长,离电视距离太近,造成眼睛长时间疲劳。四、科技发达了,家家有了电脑,上网查资料固然方便了,但大部分人是用来上网聊天,玩游戏,一天天做在那里,盯着那么小一个屏幕,再好的眼睛也会受不了的。

综上所述,我们以后一定要引起高度重视,采取行之有效地措施,来重点保护我们的眼睛,戴上眼镜的也不要恢心,慢慢调理,按正确方式做,让度数逐渐减小,没戴上眼镜的,则更应注意,不然一双美丽的大眼睛,只能被深埋在一副大眼镜底下,那不是酷,而是痛苦!珍爱视力,从我做起,我们每个人都要行动起来,要爱惜自己的眼睛哟!

爱眼护眼光明未来近视防控主题直播观后感心得4

常言道:“眼睛是心灵的窗口。”是的,人需要用眼睛去看世界,用眼睛去观察每一个人。一个人,如果眼睛失明了,就等于鱼儿失去了水,彩虹失去了光芒,蔷薇失去了鲜艳的花朵,所以,要保护眼睛。

这几天来,我总觉得眼睛看什么东西都模糊,眼睛累,尽管妈妈每天晚上都给我按摩眼睛,可还是不行。我嘴上不说,心里却开始着急了。因为妈妈说过,如果眼睛视力下降,那么课外书就不让我看了。我特别喜欢看课外书,课外书就像是我的生命一样,如果一天不看课外书,这……我犹豫了,再说,妈妈向来说一不二,说到做到。

可我没想到,这一天那么快就来了。

今天中午,妈妈对我说:“浩岐,你把眼镜洗一下,我给你测测视力。”听完,我立刻叫苦不迭,暗想:“完了,完了,我又遭殃了!”我之所以这样,是因为昨天中午趁妈妈不注意,我偷偷地测了一下,结果让我大跌眼镜。今天真完了。不测不知道,一测下一跳,竟然是0。6!0。8都不到,1、0更别提了。妈妈怒气冲天,吼道:“王浩岐,看看你的眼睛……”天啊,老虎发威了,三十六计——走为上策。刚转身,就听见一声“霹雷”——站住,我只得乖乖过去,挨了一顿批评。这不,课外书看不成了,哎!

是的,眼睛长在自己身上,要自己去保护。我小小年纪就已经100多度了,长大了那还了得,所以,从现在开始,保护眼睛吧!

爱眼护眼光明未来近视防控主题直播观后感心得5

眼睛,让我们看清事物,给我们带来了生活便捷。但是,随着年代的发展,人们把眼睛安装了两扇“窗”,因为人们不好好保护眼睛,才导致了“窗户”,也就是眼镜的降临。

生活中,人们不保护眼睛,才致使了眼镜的到来。比如,人们长期呆在电脑前,由于眼睛距离屏幕太近,电脑发出的辐射,导致筋疲力尽,如果这时侯还继续“工作”,将严重破坏眼角膜,致使近视的发生。房间里,灯光光线太暗,但禁不住书的“诱惑”,仍然呆在那儿看书,眼中的眼球便会放大,当放到极线时,眼球因太虚弱而抵抗不住,近视又悄悄来临。坐车时,因作业太多,就在车上写字,车子来回晃动,眼睛仍注视着作业本,时间久了,头就会感到晕,身体会感到不舒服或眼睛感到疼痛,近视又安家落户了。

这些事,都是导致近视的原因。但是,如果你是18岁以下的儿童,就有挽救的办法。预防近视,不靠别人,要靠自己。在写字时,眼睛离本子一尺,身体离桌子一拳,手拿笔离笔尖一寸,每天还要做眼保健操,看书写字,不能在灯线暗的地方。不要在行驶的车辆上看书写字,在看电视或玩电脑30分致40分钟后,让眼睛得到适当的休息或望望远处等。

让我们做好防预,爱惜眼睛,远离眼镜,摘下眼镜吧!

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