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预防秋季传染病黑板报的内容

学习啦【黑板报素材】 编辑:颖浩 发布时间:2016-09-29

  “白露”过后,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉,气候寒热多变,稍有不慎,容易伤风感冒,许多旧病也易复发,被称为“多事之秋”。可是你知道有关预防秋季流感的黑板报该怎么做吗?下面学习啦小编为你整理了一些预防秋季流感黑板报内容资料,希望对你有所帮助!

  预防秋季流感黑板报图片欣赏

  
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 预防秋季流感黑板报图片3

  预防秋季流感黑板报相关资料1:中医教你如何预防秋季常见疾病

  【防过敏 纱巾口罩要上岗】

  春秋季节是最容易发生过敏性疾病的时候,而秋高气爽的季节里外出游玩的人、到户外活动的人比较多。

  因此每到秋季,花粉(如蒿草花粉)和葎草(俗称“拉拉秧”)、干燥的空气及蟑螂携带的过敏原诱发过敏性疾病的都比较多。

  专家介绍,目前最常见的就是过敏性鼻炎、哮喘、皮肤过敏等疾病患者。如荨麻疹患者皮肤会出现类似于蚊子叮咬后出现的包;过敏性鼻炎患者症状主要是打喷嚏、流鼻涕;哮喘患者则主要表现为气喘、憋气。

  由于过敏性疾病给人带来的痛苦和不便比较多,专家提醒既往有过敏史及上述疾病的人,有条件的可以先到医院变态反应科、呼吸科、皮肤科等相关科室做过敏原检测。如果能明确过敏原则可以做脱敏治疗。

  其次,既往有上述过敏性疾病的患者,要注意自身防护,避开过敏原,避免吸入刺激性气体及尘埃等,如外出游玩要远离花草尤其是葎草,或者戴口罩、纱巾。还可到医院专科,根据医生指导提前使用预防性的药物,如哮喘患者可提前一两周使用气雾喷剂进行预防。

  一旦发生过敏性疾病,要及时到医院进行抗过敏等相应治疗,由医生评价病情、严重程度,制定合适的治疗方案。

  【防咽炎 烟酒辛辣少接触】

  咽炎也是这个季节最常见的疾病之一,有的患者甚至在早起时受到冷空气刺激,就会发作咽炎,嗓子发干、声音嘶哑甚至咽部肿痛。专家指出,这正是因为季节转换时气温变化,而且空气干燥,人体不能迅速适应,就容易发病。除了咽炎,慢性支气管炎及哮喘患者进入秋季后,由于秋敛之气会加重病情,也更容易导致疾病复发。

  因此,入秋后要特别注意保护呼吸系统,防范咽炎等疾病。平常要尽量少吃太辣、太甜的食物,忌食黄花鱼、虾、蟹和生冷食品,要戒烟酒。可以多吃一些具有润肺清音功效的食物,如梨、罗汉果、白萝卜等。甘草、菊花、玫瑰花、金莲花、胖大海、沙参等用来泡茶,可以清肺利咽、行气舒肝。还可以食用百合、玉竹、麦冬、枸杞子等,也可以起到滋润作用。也可以用银耳来做汤或羹,或用山药、枸杞子、麦冬熬粥,可以改善气血困乏,起到润肺益气作用。

  预防秋季流感黑板报相关资料2:秋季养生要注意预防三大疾病

  1、谨防感冒

  秋季天气是变化比较大一个季节,气候的转换,加上室内外的温差,我们身体的呼吸道受到了忽冷忽热的一个刺激,会降低我们身体的抵抗力。这样就给细菌病源提供了入侵的一个机会,感冒就成了秋季高发的呼吸道疾病。所以,秋季的时候,我们就需要谨防感冒。

  应对方法:既然秋季是感冒的高发季节,那么在秋季预防感冒的时候,我们一定要注意天气温度的变化而选择衣服;还有就是要增加户外的运动,增强体质;饮食上要多喝水,多吃水果;平时用冷水洗脸、洗鼻也是有助于感冒的预防。

  2、谨防消化系统疾病

  秋季天气的变化,细菌繁殖很快,加上秋季的时候食物容易腐败,因此,秋季是一个肠道疾病多发的季节。同时,秋季也是胃病多发和复发的一个季节,秋季后冷空气就开始了,胃部受到冷空气的刺激后胃酸分泌增加,人的胃肠发生痉挛性收缩,因此抵抗力也下降了,所以,就会出现反酸、腹痛、腹泻、腹胀等症状。

  应对方法:秋季的时候要注意防止腹部受凉。对于患有慢性胃炎的人来说,秋季要做好胃部保暖的工作;同时要加强运动锻炼,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,精神上要保持愉快,情绪稳定等。

  3、谨防哮喘

  秋季空气比较的干燥,这干燥的空气,导致过敏源也是非常的多。过敏源多就很容易引发哮喘,所以,秋季保健的时候,我们就要注意预防哮喘的产生。

  应对方法:秋季对于有哮喘病史的人来说要尽量避免和致敏物质的接触,特别是中老年人。随着气温的变化,要及时的添加衣服、被褥等;饮食要注意加强营养,重视身体的锻炼。

  最后小编提醒:秋季是一个疾病高发的季节,我们除了预防外,还要做好运动锻炼。秋季是一个运动锻炼的好季节,但是因为秋季是处于“收”的季节,所以,运动的时候,中医主张秋季多进行“静功”锻炼,但是动力锻炼也是要的,比如太极拳、五禽戏等。

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