晚上怎么护肤比较好

晚上怎么护肤比较好

　　夜晚是针对十分疲劳的肌肤进行修复、治疗的最佳时段。下面学习啦小编给大家介绍晚上护肤的方法，希望对你有用!

　　晚上护肤的方法

　　1、调理爽肤水水：

　　夜间护肤首先要调理肌肤，选择一瓶高机能爽肤水来进行肌肤的夜间调理，有助于调节肌肤酸碱度，帮助肌肤达到水油平衡，有效促进后续保养品的吸收。

　　2、护理美白淡斑精华液：

　　美白淡斑精华液的效果在夜间使用是白天的好几倍，因为夜间关灯后不存在光感，能够起到更好的祛斑淡斑和深层护理美白的作用哦。

　　3、舒缓滋润眼霜：

　　眼部肌肤是整个肌肤最为脆弱薄弱的部位，眼部肌肤相较于面部肌肤还要薄一些，所以眼部肌肤也需要细致的呵护哦。

　　4、晚霜：

　　我们前面为肌肤补充的营养如果不能用一层膜来锁住就会很快流失哦，而具有锁水保湿效果的保养品就是晚霜。晚霜是根据肌肤夜间的一些特点而研发的面霜，不仅可以帮助肌肤锁水保湿，还能起到滋润修复的效果

　　睡前护肤诀窍

　　诀窍1：

　　如果不想第二天早上起床脸肿的像大脸猫一样，睡前就不要吃宵夜，睡觉前不吃东西才能够换来好身材和好肌肤。

　　诀窍2：

　　不但不吃，也不能喝，睡觉前喝太多水和饮料会造成血管膨胀，引发水肿，尤其不能喝含有酒精的饮料、汽水、还有果汁。

　　诀窍3：

　　仔细卸妆并洗两次脸如果不想隔天起床时发现眼妆没卸干净而变成国宝熊猫眼，前一天可以洗两次脸。第一次用乳霜状卸妆品，然后使用胶状洗脸产品洗净油污。洗完脸后用上保养品保湿，避免皮肤干燥。

　　诀窍4：

　　烦人痘痘变不见发现脸上有痘痘怎么办，睡前可以用一层抗痘痘消炎的产品，再用药用透气胶带贴起来并轻轻压一压，隔一天，你就会发现痘痘变小，而且也不红肿了。

　　诀窍5：

　　做做床上运动更利于消耗脂肪，塑造好身材，可以抬抬腿，敲胆经、空中踩单车、后踢腿等运动都非常适合在晚上睡前做。

　　诀窍6：

　　用牛奶、蜂蜜做眼膜，敷在眼周容易生长细纹的地方，涂抹后提拉按摩5分钟，敷25分钟后洗去，如果嫌麻烦，也可以直接购买含有胶原蛋白的防皱纹眼膜护理，避免生长皱纹。

　　早晚的护肤方法

　　早晨补水，晚上清洁

　　早晨的护理在于补水，晚上的护理在于清洁，如果你明白这两者间的区别，再采用适当的方法，相信靓丽肌肤理离你不远咯!早晨的肌肤经过一夜的修护，处于最佳的状态，所以不需要太多的护理，只需要清洁掉夜间分泌的过剩油脂就可以了。很多MM早上起来后感觉皮肤有些暗沉，那是皮肤严重缺水的表现，这时除了清洁脸部之外还要补水了，所以早上补水是很重要的。

　　早上清洁油脂，晚上清除污染

　　早上起来后，夜间只是分泌了一点油脂和消耗了一些肌肤的水分，用温和一点的洗面奶去除脸上分泌的油脂，只要简单地清洁和补水就可以了。但晚上就不一样的，在外奔波了一天，脸上当然会比较多灰尘了，所以晚上一定要深层清洁脸上的污垢。而且白天化妆，晚上卸妆也很重要，不论你今天是化的浓妆还是淡妆，或者是你今天没有化妆只是只涂了一层隔离，也要重视卸妆，要用专门的卸妆乳，再用深层清洁的洗面奶，给脸部进行深层清洁。

　　日霜VS晚霜

　　日霜和晚霜最大的区别在于它们被皮肤吸收的能力。日霜偏重隔离，像是给皮肤穿上一件防护外套，而晚霜则是皮肤的营养品，主要是修护、滋养作用。一般来说，25岁前可选择性质较柔和的晚霜;25岁以上至40岁，皮肤刚开始衰老，可选择营养丰富的晚霜;40岁以上，可选择有加强修护和营养类的晚霜。如果是油性肤质，皮肤油脂分泌过多的，请选择清爽型日霜;如果是混合性肤质，使用日霜时请避开T字区;如果是干性肤质，请选择干性皮肤专用日霜。在涂用时，如果稍加按摩，可以帮助皮肤更有效的吸收。

　　白天防晒，晚上修复

　　在夏天，白天脸部清洁和补水保湿是远远不够的，如果要外出，哪怕太阳不是很晒，但紫外线始终在你看不到的地方照射着你，使你的皮肤受到损害，所以外出前一定要进行防晒，根据不同的外出场地选择不同防晒指数的防晒霜，外出前20分钟在脸上和颈部和手臂上涂防晒霜。

　　而晚上皮肤经过一天的外晒，会有很大的伤害，睡觉前一定要清洁肌肤，再进行补水，最重要的是要对皮肤进行修复和呵护，就好像对一个受了伤的孩子一样，要给予他内心的安抚，这样皮肤的新陈代谢就会加快，皮肤就不容易变老。