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怎样有效消除黑眼圈_去黑眼圈最有效的方法

学习啦【美容护肤】 编辑:保燕 发布时间:2016-08-29

  黑眼圈,不但影响你外表的美丽,久而久之,还会损害你的身体健康。那么你知道怎样有效去除黑眼圈吗?下面学习啦小编给大家介绍有效消除黑眼圈的方法,希望对你有用!

  有效消除黑眼圈的方法

  做好防晒工作

  阳光中有很多有害射线,可能会伤害你的肌肤,从而产生细纹和斑点,这同样会导致黑眼圈的出现。所以,在你外出的时候最好戴上太阳镜,使用防晒霜,做好防晒工作,尽量避免阳光直射。

  补充水份

  关于补充水份,你一定早就听说过这一点,但不得不说,这对我们的身体真的极为重要。如果你获取的水份不够,你的身体一定会给出很多信号。其中一个,就是黑眼圈。

  不要吸烟

  吸烟不仅仅会对健康造成伤害,同时还会消耗体内的维生素C,导致血管老化,让皮肤下面的血管变得更蓝,从而形成黑眼圈。如果你不吸烟,也要避尽量远离二手烟。

  充足的睡眠

  睡眠不足是引发黑眼圈最为明显也最为普遍的原因。睡眠不足会使皮肤愈发苍白,因为它让血液循环减速。没有良好的血液循环,眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得更加黯沉。所以,从今天开始,11点就上床睡“美容觉”吧。

  选择合适的眼霜

  选择一款合适的眼霜,对去除黑眼圈很有帮助。市场中的产品很多,选择关键是要寻找维生素K和维生素A,这两种成分已被证明可以大大减少黑眼圈。

  减少食盐的摄入量

  如果你日常饮食摄入食盐量过多,那么你可能会有水肿,而这也是黑眼圈的重要引发原因之一。所以如果黑眼圈严重,可以尝试减少盐的摄入,清淡饮食。

  去除黑眼圈的小妙招

  不要再熬夜

  大部分人的黑眼圈都是由于睡眠不足造成的,所以想要解决这个问题,最好的方法就是早睡,只有改变不良的生活习惯,才能真正的去除黑眼圈。到底几点睡比较好呢?小编建议大家十一点之前就要睡觉,睡足八个钟是最好的。女人真的不要熬夜,要不不仅是黑眼圈找上门,皱纹也会越来越多哦!

  经常给眼部做按摩

  出现黑眼圈说明眼周血液循环不通畅,大家平常要做给眼部做按摩!如果经济条件允许可以去美容院做,专业的按摩手法比你自己按效果要好的多。大家在选择眼霜时可以挑选带有去黑眼圈效果的,一边涂抹一遍按摩,既能促进眼周血液循环又可以加速产品的吸收,坚持一个月,黑眼圈状况绝对可以得到改善。

  使用眼膜

  眼睛跟脸一样是需要定期保养的,不要只顾着给脸敷面膜,眼睛也要经常敷哦!眼膜一般一周两次就可以了,小编建议大家选择全包式眼膜,就是整个眼睛都会敷到的那种,可以让眼睛周围的肌肤都得到呵护,眼周水分充足,也不容易出现细纹。

  缓解眼袋的日常小方法

  一、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

  二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

  三、在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位,特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

  四、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益。

  五、对待下眼袋,在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等,还有用加温的蓖麻油或橄榄油,每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时,这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

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