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黑眼圈按摩法_简单易学的去黑眼圈按摩法

学习啦【美容护肤】 编辑:保燕 发布时间:2016-08-31

  如何去眼袋是一个使女性非常烦恼的问题,它不像皮肤干燥擦一层保湿乳液就可以缓解,使用去眼袋护肤品是不能马上见效的,只有持之以恒地护理,眼袋浮肿才会有消失的一天。下面学习啦小编给大家介绍去除黑眼圈的按摩法,希望对你有用!

  去除黑眼圈的按摩法

  抹上一层眼霜,然后用小指由下眼部眼尾向眼头方向轻点按压到上眼部,反方向亦可,重复2次。用力务必轻巧,以帮助血液循环加速,使保养品迅速被吸收。

  用无名指由眼角外侧向眼头方向,手法轻柔地以画小圆圈的方式轻轻滑动按摩,绕一圈后回到眼角,重复5次,以活络眼周肌肤。

  用中指与无名指同时按压眼窝上方与眉眶,由眼头按至眼尾,动作要轻柔,以松弛紧张的肌肉,重复3次。

  用手指轻轻按摩眉毛部,并往上提拉眉毛5 次,放开,再提拉5次,可帮助眉部肌肉运动。

  其实,我们从小就学习过的眼保健就是按摩眼周血管的,闲来无事或者工作劳累时,不妨歇下来做一套眼保健操,放松放松我们的眼睛吧。

  注意事项

  姐妹们平时使用电脑时,要与屏幕保持至少30厘米的距离。最好每30分钟休息5分钟。站起来走动一下,或看看窗外都可以,把一直注意近距离的视线拉长。若眼睛干涩、发痒,可以先将眼睛闭起来休息个几分钟。再张开,千万不要用手揉眼睛。若无改善就必须就医,因为有可能是其他的感染所致。

  消除黑眼圈的方法

  1、经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。

  2、双手对搓至热,快速用手掌心按压双眼热敷,如此反复十余次,每天数遍,多多益善。

  3、用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3~4分钟,每天2~3次,每晚临睡前再用热水泡脚,效果更佳。

  4、注意劳逸结合,做到起居有常、生活有规律,保证足够的睡眠时间,并经常参加体育锻炼,改善全身机能状态。

  5、每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。

  6、多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品,增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入,以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。

  消除眼袋浮肿的方法

  一 :要想消除眼袋最快的方法就是使用冰敷,将干净的毛巾放入冰水中,再拧干水分,敷在眼皮上。可刺激眼部血液循环,达到去除浮肿的效果。

  二 :同样利用促进血液循环的原理来消除眼袋浮肿,使用冷热毛巾交替敷眼。切记,热水的温度不要超过40度。不然很容易使皮肤老化。

  三 :将新鲜的牛奶放入冰箱中冷藏20分钟,再取两块化妆棉置入牛奶中。将浸透牛奶的化妆棉敷在眼皮上,15分钟后取下,可快速消除浮肿,白嫩肌肤。

  四 :使用精油对皮肤进行按摩,可消除眼袋。用中指取1滴精油,在下眼睑由内向外方向一致的滑动约3-5次,到眼尾时稍向上提起并停顿1秒,可避免眼角下垂,改善血液循环,促进精油吸收。

  五 :按压眼部的攒竹穴,也就是眉头下方的凹陷处,用指腹以适当的力度反复按住、松开。可以很好地缓和眼睛的疲劳,帮助多余水分的排出。

  六 :对眼部进行按压式的按摩,对改善眼袋有着非常大的功效。在双眼的瞳孔正下方,脸颊处有个骨头,双手分别按在上面,感觉有点凹下去的小坑处,每天睡觉前按压这个穴位20次左右,坚持3个月就会发现眼袋明显改善了。

  七 :冬瓜具有利尿祛湿的功效,能消肿排毒,使用冬瓜消除眼袋也有一定的效果。方法非常简单,将冬瓜切成薄片,然后敷在眼周,15分钟即可取下即可。

  八 :使用茶袋敷眼,能快速消除浮肿。将泡过的隔夜茶袋敷在眼部肌肤上,15分钟后取下即可,不仅能消除浮肿还能缓解眼部疲劳。

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