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如何去除熬夜产生的黑眼圈

学习啦【美容护肤】 编辑:保燕 发布时间:2016-09-09

  想要一双电力十足的媚眼,眼袋和黑眼圈的出现是绝对不容许的。那么要如何去除熬夜黑眼圈呢?下面学习啦小编给大家介绍去除熬夜黑眼圈的方法,希望对你有用!

  去除熬夜黑眼圈的方法

  1、熬夜后用热敷消除黑眼圈

  熬夜后,可以用热水烫过的毛巾敷在眼睛上,这样可以促进眼部的血液循环,加速排出眼部的垃圾,从而有效消除熬夜后黑眼圈严重的情况。热敷眼部的时间不宜过长,通常为3分钟左右即可,当热烫的毛巾没有温度后,即可从眼部拿下毛巾。

  2、熬夜后用鸡蛋消除黑眼圈

  在做早餐的时候,不妨多煮一个鸡蛋,当鸡蛋煮熟后,剥掉鸡蛋壳,然后用白纱布将鸡蛋包裹住,再讲包着鸡蛋的纱布在眼部周围轻轻滚动,这样的方式可以有效帮助眼部的血液循环,从而减轻熬夜后的黑眼圈情况。

  3、熬夜后用冰热水轮流敷眼部可消除黑眼圈

  熬夜后用两个瓶子分别装上热水和冰水,先用热水敷眼部,再用冰水敷眼部,如此轮流敷眼部可以有效促进眼部血液循环,使熬夜后黑眼圈情况得到有效缓解。

  4、熬夜后用土豆片敷眼可消除黑眼圈

  因为土豆中含有大量的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素以及优质纤维,切土豆中的微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素可以有效吸除眼部的黑色素。所以在熬夜后,可以切片土豆敷在眼部,可减轻黑眼圈严重的情况。

  5、熬夜后午睡有助缓解黑眼圈

  熬夜后的中午午睡1~2小时,可以使疲劳的身体和大脑各个系统得到放松和休息,可以使疲劳的身体慢慢得到修复,尤其是面部气色,所以熬夜后午睡,可以帮助缓解黑眼圈。

  去除熬夜黑眼圈的食物

  芝麻

  芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

  胡萝卜

  除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

  鸡蛋

  由于鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养,因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋,事实上,生鸡蛋极不易消化,还含有细菌,因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质,经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成,但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近,所以吸收效果最好

  绿茶

  经常使用电脑者可饮用绿茶,补充特异性植物营养素,消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚,能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,其含有的儿茶素,既能帮助身体脂肪代谢,而且对睡眠也有帮助,不仅可以安定睡眠质量,也让人比较不容易有疲劳感觉。

  此外,外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿,拿出来敷在眼睛上20分钟,黑眼圈现象即可得到一定的缓解。

  熬夜的黑眼圈怎么消除?原来,摆脱讨厌的黑眼圈可以这么简单,轻松告别黑眼圈,你,可以做到!

  快速去除黑眼圈的方法

  方法一 :苹果片

  将新鲜的苹果切成薄皮,然后敷在眼部,躺在床上休息十五分钟。每天都要坚持使用这个方法,黑眼圈就会逐渐消失了,眼部肌肤也会变的越细嫩哦!

  方法二 :牛奶

  准备医用棉花球,放入新鲜的牛奶中,吸足牛奶,然后敷在眼部,卧躺15分钟,每天坚持使用,牛奶具有美白嫩肤的功效,还能消除眼袋和黑眼圈。

  方法三 :红糖

  红糖中含有的营养物质正是眼部肌肤所需的,将红糖加入清水放入锅中熬煮至糖浆,然后再取出,凉至温热,在眼部盖上一块纱布,将温热的糖浆倒入纱布上,15分钟后洗净即可。

  方法四 :蜂蜜

  清洁完脸部后,;趁脸上的水分还未完全干透,取适量蜂蜜涂抹在眼周,再加以正确的按摩手法,10分钟后用清水洗净。能增加眼部肌肤弹性、促进血液循环,达到去除眼袋、黑眼圈的效果。

  方法五 :冷热交替敷眼

  清洁好脸部后,取干净的毛巾先放入温热的水中浸湿,然后再拧干,敷在眼部2分钟,再放入冷水中,拧干后敷眼2分钟,如此反复三边,能促进眼部血液循环,加速肌肤新陈代谢。

  方法六 :食盐

  将适量食盐放入温热的开水中,搅拌成盐水。再用棉花球吸足盐水,敷在眼部,冷掉再吸,卧躺20分钟,然后洗净即可。

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