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如何除黑眼圈_去掉黑眼圈的方法

学习啦【美容护肤】 编辑:保燕 发布时间:2016-09-09

  黑眼圈是因为眼周血液循环不好、静脉血积聚,看起来发暗发青.去黑眼圈从根本上来说要加强血液循环,那么怎么去除黑眼圈呢?下面学习啦小编给大家介绍除黑眼圈的方法,希望对你有用!

  除黑眼圈的方法

  黑色黑眼圈

  抓住元凶

  1、随着年龄增长,眼周肌肤变得松弛,与脸颊肌肤产生明显差异。

  2、水分和盐分摄取过多造成眼皮浮肿。

  注意事项:

  水分、盐分摄取过多:盐分摄取过多会造成水肿现象,因此,睡前两小时内要禁止吃含盐量高的零食或夜宵。

  平时晚睡,周末补眠:如果平时睡眠不足,周末补眠只能消除机体表面上的疲劳,却无法阻止肌肤老化。

  用手指将眼袋拉平:为了让眼袋看起来小些,搽乳液时会忍不住用手拉平?这么做只会让眼皮加速松垮,让黑色黑眼圈看上去更严重。

  鱼尾纹是松弛黑色黑眼圈的“预备军”

  松弛黑眼圈的初期征兆就是鱼尾纹,若置之不理,黑色黑眼圈就会马上出现。

  摄取高抗氧化食物

  含有维他命A的食物抗氧化效果佳,红萝卜、菠菜是最佳选择。

  多运动,多走路

  当血液循环通畅时,肌肤才能获得养分。即使没时间运动,多走路或多做伸展操都可以让新陈代谢变好!

  青色黑眼圈

  抓住元凶

  1、导致血液循环不佳的第一原因就是惧冷症,常喝冷饮或喜欢冰品的人要多留意。

  2、疲劳、睡眠不足、运动不够都是导致血液循环不佳的原因。

  注意事项:

  一天之内喝若干杯冷饮:往往会导致身体变寒、血液循环不畅的,进而会导致黑眼圈,因此必须改喝温热饮料。

  用力揉眼睛:别以为大力揉眼睛也算促进血液循环,这样反而会对肌肤造成伤害,甚至产生细纹。

  少吃沙拉,多吃温性蔬菜:常吃沙拉会导致身体受寒,即使在减肥过程中也不能只吃冷食,最好能以烫青菜或蔬菜汤代替,以避免身体受寒。

  按压头顶穴道:梳头时顺便按压头顶穴道,如此可以改善血液循环,让肌肤变美。

  咖啡色黑眼圈

  抓住元凶

  1、紫外线导致黑色素生成并残留在表皮。

  2、过度揉眼睛会伤害肌肤,使肌肤出现黯沉感。

  注意事项:

  粗鲁地卸妆:为了卸除防水性眼部彩妆,难免会用力摩擦肌肤,这是导致色素沉着的危险因素。

  没搽防晒霜就直接上妆:没有做任何防护就直接让彩妆品接触肌肤,肌肤出现色素沉着的几率就会变大。

  等眼膜变干才拿掉:有的人以为眼膜敷越久效果就越好,甚至敷到干透才拿掉,殊不知这样一来反而会加速肌肤水分流失,导致细纹产生。

  习惯改变,对抗咖啡色黑眼圈

  上妆或卸妆时绝对不可揉搓眼睛,尽量避免刺激肌肤,同时在做眼部集中美白护理时排除已经沉着的色素。

  摄取维他命C和E

  蔬菜、糙米、薏仁茶既有美白效果,又可帮助机体抵抗紫外线。尽量少在白天摄取柠檬、芹菜等感光性高的蔬果。

  养成搽防晒霜的习惯

  就算只出门10分钟、即使是阴天也要养成搽防晒霜的习惯,否则黑色素就会找上你!

  淡化黑眼圈的方法

  1、穴位按摩

  黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉。

  2、温和热敷

  热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中,拧干后放在上眼皮上,反复2~3次,水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛、起皱。

  3、彻底卸妆

  如果你经常化妆,一定要用眼部专用的卸妆液清除眼妆,特别是眼线和睫毛液,不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里,否则眼睛看起来像捆了一个黑圈!

  4、冷热敷眼

  准备两块用液体制成的眼罩,其中一只放入热水中泡一阵再取出,热敷双眼5分钟。另一只放进冰箱里冷却,热敷后取出冰箱里的冷眼罩冰敷双眼5分钟,加速血液流通,缓解黑眼圈。

  5、规律生活,正面思维

  每天午休20分钟,23点前睡觉。保持心情愉快,防止情绪激烈变化,加强内心修养。

  6、饮食调养

  用眼过度后,饮食中要经常有针对性地吃些猪肝、鸡肝、羊肝等动物肝脏,或者吃些牛肉、胡萝卜、菠菜等富含维生素的食物。如果是肾虚所致,多吃一些黑色食品,如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等,除此以外,还可以多吃核桃、韭菜、虾、羊腰等有补肾养肾作用的食品。

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