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黑眼圈和眼袋怎么办

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黑眼圈和眼袋怎么办

  黑眼圈和眼袋是困扰人们的一大难题,那么黑眼圈和眼袋怎么办吗,下面是小编为大家收集整理的去黑眼圈和眼袋的方法,欢迎大家阅读。

  去黑眼圈和眼袋的方法

  1、穴位按摩

  眼袋的产生与循环不良有很大关系,按摩可以有效地促进血液循环。用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上,大约3-5分钟后放松,连续做十次。另外,临睡前轻压眼下中间的穴位也可以预防眼肿出现的机会。

  2、GEL按摩

  把米粒大小的眼部GEL(通常此类产品有消肿之效)挤在无名指的指尖上方向轻压按摩,退肿效果更佳。

  3、冷敷急救

  如果因为睡眼不足而引起了眼袋,可以通过冷敷的方法加以缓解,用保鲜膜包好两三块冰块,把小面巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面,便可收到冷敷的效果。冷冻茶包,浸过的冻牛奶的化妆棉甚至是在冰箱冷藏室放上1分钟的不锈钢钢勺都可以起到消肿镇静的作用。

  去黑眼圈和眼袋的技巧

  1、睡前不喝水

  容易产生眼袋的人应该多运动,或常做脸部、眼部按摩,帮助局部循环,并尽可能少吃过成或过辣的食物,睡前吃太多口味过重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。

  2、眼霜不能过油

  过于油性的眼霜皮肤难于全部吸收,使多余的油脂粒堆积在眼部周围,而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品,避免出现油脂粒堆积。

  不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

  切忌减肥、节食,以致营养不良或体重突然下降的现象出现,因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。

  每天要多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床时,晚上则不适宜饮太多水。

  多吃富含维生素A和strong的食品,如:胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝 脏。

  可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,可以缓解一些。

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