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16岁眼袋下垂怎么办_16岁如何消除黑眼袋

学习啦【美容护肤】 编辑:敏敏 发布时间:2016-09-28

  上来年级,很多人都会有眼袋,可是才16岁就有眼袋了,眼袋下垂看起来真的很老,那么16岁眼袋下垂怎么办,下面是小编为大家收集整理的16岁消除眼袋下垂的方法,欢迎大家阅读。

  16岁消除眼袋下垂的方法

  1.把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然後用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫程度。

  2.睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恆,以舒緩眼部浮腫的問題。

  3.按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度,保持眼周皮膚水分平衡。

  4.多攝取魚類,胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物,

  5.閒時多做些眼睛保健,多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液循環加速,以達到眼部周圍血細胞活躍。

  16岁预防眼袋的方法

  一,保证充足的睡眠,临睡之前少喝水,并将枕头适当垫高,让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散.利于眼袋下垂问题的减轻。

  二,经常轻柔地按摩眼睑,通过肌肉的运动来促进血液循环。按摩前洗净脸,并涂上适量的按摩霜。

  三,适当多吃胡萝卜,番茄,马铃薯,动物肝脏,豆类等富含维生素A和维生素B2的食物,均衡体内的营养结构。

  四,在化妆时用暖色粉底调整脸面肤色,眼袋部分的用色要与脸面协调。切忌在眼袋处涂亮色,除非整张脸非常光洁,否则会使眼袋更明显。

  五,适当加强眼睛,眉毛和嘴唇的表现力,转移别人对眼袋的注意。如果眼睛没有神采,眉毛平淡,那么眼袋就特别明显。

  六,锻炼到脸部出汗。我们脸上比较难出汗,所以有的时候我们的很多水分排不出去,就会有各种的油脂和水不平衡,所以我们锻炼的时候可以有个度,就是感觉脸上也出汗了。就锻炼到位了。

  16岁女生去除眼袋的食物

  1.红薯

  红薯有补脾和血、益气通便的作用,脾虚的人,可用红薯作为主粮,长期食用。

  2.板栗

  板栗能补脾健胃,补肾强筋,活血止血。对于脾虚食少,反胃,泻泄等症状有很多的缓解,气滞腹胀者忌食。

  3.山药

  山药可补气健脾,养阴益肺,补肾固精。若出现脾气虚弱,食少便溏,慢性泄泻等症状,可用山药熬粥煲汤食用。

  4.红枣

  红枣能补益脾胃,养血安神。李时珍称“枣为脾之果,脾病宜食之。”对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足的人来说,经常服用红枣有很大的益处。

  5.香菇

  脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力的人可多吃香菇,属于发物,麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。

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