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家庭祛除黑眼圈的妙招

时间: 梁珊924 分享

家庭祛除黑眼圈的妙招

  很多美眉经常半夜才睡觉,有的美眉甚至经常熬夜,因此,很多美眉也都有了熊猫眼。那么,家庭祛除黑眼圈的妙招有哪些呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  家庭祛除黑眼圈的妙招

  1、冷敷促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉,也有消肿镇静作用。

  2、早晚要使用眼霜。涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭。可以在短时间内补充水份,消除疲劳,快速的消除浮肿及黑眼圈现象。

  3、多做眼保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环,让眼部周围血细胞活跃,对减淡黑眼圈有好处。

  ①做右眼时,将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食指至眼尾处。做完1次,休息5一6秒,跟着由头再做(左眼则用左手)。

  ②将食指及中指轻按在眼袋位,轻拖到太阳穴并轻压3秒。重复动作5次。

  ③用中指在眼袋位,由眼头开始打圈按摩至眼尾(以5个圈为准),每边眼重复做一次。

  4、不要过度疲劳,不要经常熬夜,养成按时休息的好习惯。喜欢上夜店的人或者是晚上总加班的人要注意调整时间休息。

  5、保持心情的愉快,不要让心情长期处于紧张或者压抑的状态,更不要借烟酒消愁。长期的吸烟喝酒,再加上情绪低落就会导致黑眼圈。

  6、多吃富含维生素A的食物,如动物的肝脏,牛奶,鸡蛋,瘦肉等,补充维生素A可以促进眼部吸收养分从而缓解黑眼圈。

  7、在饮食中摄入食盐量过多,会引起水肿和黑眼圈,如果你发现自己的黑眼圈是因为饮食多盐而引起的,那么就要减少食盐的摄入。

  8、外出的时候最好戴上太阳镜,并且使用SPF30以上的防晒霜,以防止黑眼圈的形成。

  出现黑眼圈还要注意潜在的疾病

  1、青色黑眼圈:因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青,这是最常见的黑眼圈类型;

  青黑色眼圈通常发生在20岁左右,生活作息不正常的人尤难避免,因其微血管内血液流速缓慢,血液量增多而氧气消耗量提高,缺氧血红素大增的结果,从外表看来, 皮肤 就出现暗蓝色调。

  由于眼睛周围较多微血管,因此睡眠不足、 眼睛疲劳、压力、贫血等因素,都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。

  2、黑色黑眼圈:因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影,属于松弛型黑眼圈;

  3类人最容易出现松弛型黑眼圈:

  a、皮肤薄、眼周细纹多、皮肤松垮的人;

  b、眼睛本来就大、五官深邃的人;

  c、容易水肿的人。

  3、咖啡色黑眼圈: 眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。

  咖啡色黑眼圈的病因则和年龄增长息息相关,长期日晒造成色素沉淀在眼周,久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈。

  另外,血液滞留造成的黑色素代谢迟缓,还有肌肤过度干燥,也都会导致咖啡色黑眼圈的形成。
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