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怎样减少脸上皱纹

时间: 梁珊924 分享

  皱纹一旦长出来,要去除就不那么容易了。当然,如果刚形成的皱纹,还是可以去除的哦!那么,怎样减少脸上皱纹呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  减少脸上皱纹的方法

  1、补足身体所需水分

  秋冬季节天气干燥,肌肤也容易出现干燥缺水的现象,一定要及时为肌肤保湿补水。除了多喝白开水之外,也要多吃果蔬类食物,补足身体所需的水分。另外水果、蔬菜又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展。

  2、按摩保养消除眼部皱纹

  双眼闭合,两手食指从两眉正中开始慢慢沿两侧眉弓上缘向外拉伸移动,到达外眼角与发梢之间凹陷处的太阳穴,施加一定压力按揉2~3分钟,使局部产生酸胀感觉。

  两手食指分别从内眼角处开始,慢慢沿眼眶下方向外拉伸移动,到达太阳穴后点按2~3分钟,使局部产生酸胀感觉。

  以上两种操作交替进行,重复3~5次。

  3、多吃富含胶原蛋白的食物

  最常见的就是猪皮、猪蹄、甲鱼等。这种胶原蛋白可以帮助皮肤留住水分,滋润肌肤,维持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是肌肤细胞生长必不可少的主要原料,可以使皮肤长得白嫩、细滑,有效减少皱纹,让人看起来更加年轻。此外,维生素A有维持皮肤柔韧、光泽的作用。

  3种洗脸不长皱纹的方法

  一、凉开水洗脸

  懒得使用防晒霜或爽肤水的你,可以用凉开水洗脸护肤。 凉开水是一种含空气很少的“去气水”,其性质与人体细胞内的水分十分接近,具有很大的“亲和性”,从而使凉开水更容易渗透进皮肤内里。另外,凉开水 还能使皮下脂肪变为“半液态”,使皮肤显得水润不干燥。

  二、清酒洗面

  酒除了可以喝之外还能干什么?我们可以将少许清酒倒入温水,轻拨洗面。因为日本清酒中含有18种氨基酸和蛋白酶等多种营养成分,活化肌肤的同时还有保湿的功效。 清酒所含的酒精成分不但不会刺激皮肤,反而能深入毛孔清除皮肤污垢,保持皮肤光滑,使皮肤呈现自然通透的好状态。

  三、豆腐擦脸

  将豆腐弄碎装在薄纱布袋里,洗脸后用来揉搓脸部。或者也可以在弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜,敷于脸上,20分钟后洗净即可。豆腐中含有丰富的营养成分,具有抗氧化的功效;另外,豆腐中丰富的植物乳化剂卵磷脂能加强肌肤的保湿力,每周一次用豆腐擦脸可以去除老化的角质,能使皮肤清洁平整。

  有效预防皱纹产生的方法

  1、经常晒太阳

  很多人都喜欢晒太阳,尤其是冬天。但是不能因为是冬天就不给肌肤进行防晒哦,防晒霜一定要记得擦哦。

  2、吸烟喝酒

  喝少量的红酒还是可以的,但是酒喝多了就对身体不好了,喝酒往往会让皮肤的水分减少,而抽烟不仅危害身体还会让肌肤提前出现衰老症状呢。

  3、愁眉苦脸

  不管经历了些什么都不要保持愁眉苦脸,皱着眉头,这样可以让你的皱纹很快的出来哦。不是有一句话叫笑一笑,十年少嘛。

  4、通宵上网

  通宵本来就容易让女人变得衰老,怎么最有效的预防皱纹发生呢?而上网那就更能加快我们肌肤的衰老速度了,电脑的辐射一般都会对我们的肌肤产生一定的伤害,让肌肤很容易变老。所以想想为了未来的自己,尽量还是不要通宵上网哦!

  5、表情夸张

  夸张的表情往往会加深脸上的皱纹的,所以,哪怕是笑也不可以肆无忌惮的哦!
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