黑眼圈有什么办法去掉
黑眼圈有什么办法去掉
黑眼圈让女性们看起来就像大熊猫一样，给个人形象也带来了一定的影响，那么，黑眼圈有什么办法去掉呢?学习啦小编带你去了解一下吧。
去掉黑眼圈的方法
1、黑色黑眼圈因为体内缺乏维生素，长期熬夜作息不规律导致。洗完澡后用冷热毛巾敷眼睛，然后将眼膜贴在眼睛下方三毫米处。
2、早上起来还可以喝普洱茶排水，或者吃些维生素E补充体内缺乏的维生素。
3、棕色黑眼圈竟有可能是由鼻炎引发的哦，喝红枣枸杞茶可以补血气，缓解黑眼圈。
4、有通电的导入器配上富含精油的眼霜解救黑眼圈。
5、同时再配合含微肽的胶原蛋白口服。
6、每晚泡脚疏通血气，多用富含维C维A的眼霜可以有效解决棕色黑眼圈。
7、增加血气运行能有效缓解眼睛下的色素沉积。
8、青色黑眼圈因为贫血和供血不足造成，多吃猪肝和菠菜会有效用。
9、补铁的同时当然也要补充维生素，胡萝卜汁和番茄汁都是上佳之选。
10、富含人参姜黄的眼霜，同时带着三颗滚珠，在滋养的同时做按摩。
11、注意在按摩眼周时的各大穴位位置哦。
12、补充铁质对缓解青色黑眼圈真的超管用。
可以去掉黑眼圈的食物
1、苹果
不少的养生食物中都会出现苹果，确实，苹果这种非常普通的食物是养生的首选。那么你知道苹果怎么怎么消灭黑眼圈的吗?苹果绝对是黑眼圈的克星，用苹果对付黑眼圈不仅能够通过食用的方法，还可以通过外敷的方式。主要是因为维生素以及蛋白质都是苹果含有的营养，这些营养素无论是内用还是外敷都能够有效的灭掉黑眼圈。
2、乌鸡
从中医的角度来说，大部分的人黑眼圈主要是因为肾脏的问题，因此黑眼圈的人平时应该多吃一些对于肝脏有益的食物，而乌鸡就是你的最佳选择，乌鸡能够让顶着黑眼圈的你慢慢的消除掉。
3、黑木耳
说道黑木耳也许很多人都知道黑木耳是养生保健的必备食物之一，而消除黑眼圈就是其中的一种功效。黑木耳含有大量的铁元素，对于因为缺铁而导致的黑眼圈来说无疑是大补之物。
4、海带
海带之所以能够去除黑眼圈，是因为它跟黑木耳一样都是铁元素非常丰富的食物。铁元素是血红蛋白为身体输送氧分的动力之一，体内的氧分充足的话那么黑眼圈就可以有效的缓解。
5、绿茶
对于因为电脑辐射以及加班熬夜导致的黑眼圈来说，绿茶是不错的选择。不仅如此，绿茶所含的营养成分还能够减少电脑辐射对于身体的伤害，甚至对于眼疲劳都有这极大的缓解效果。
6、胡萝卜
我们都知道胡萝卜是含有大量的维生素A，因此去除黑眼圈胡萝卜也是必备之一。想要“干掉”熊猫眼胡萝卜可以多吃，因为维生素A不但可以去除黑眼圈同时还能改善视力问题，让你不再近视。
7、鸡蛋
想要打败黑眼圈，鸡蛋完全可以做先锋。如果说你已经顶着黑眼圈了但依然还得加班熬夜，那么你就应该多吃鸡蛋。鸡蛋含有的蛋白质不但可以让你的黑眼圈慢慢的消除，而且还可以有效的防止黑眼圈的形成，真正做到了防治的效果。
猜你感兴趣的文章：