嘴唇下方长痘的原因与解决方法_嘴唇边上长痘的原因
嘴唇下方长痘的原因与解决方法_嘴唇边上长痘的原因
有些美眉皮肤长痘痘，会藏在嘴唇的下方，嘴唇下面长痘痘，真是让美眉们十分烦恼，这也是个非常明显的部位。嘴唇下方长痘怎么办？嘴唇下方长痘的原因是什么呢？解决嘴唇下方长痘的方法有哪些？今日，小编就整理了嘴唇下方痘痘的形成原因以及解决的方法，赶紧来看一看吧。
一、嘴唇下方长痘的三个原因
内分泌失调导致嘴唇下方长痘
导致脸上长痘痘最主要的原因就是内分泌失调，体内荷尔蒙的平衡被打乱后，男性荷尔蒙增加，于是在男性胡须生长的部位，会皮脂分泌过多，容易长痘痘。引起内分泌失调的原因有很多，如青春期、月经期或者更换环境都有可能发生内分泌失调。
解决方法：内分泌失调导致嘴唇下面长痘痘只能通过调理体内的荷尔蒙平衡才能减少痘痘的产生，所以最好是到正规医院就诊，在妇科医生的指导下进行治疗。
上火导致嘴唇下方长痘
如果近期吃了很多油腻、辛辣等重口味的刺激性食物，肠胃不适很容易上火，从而导致嘴唇下面长痘痘的情况出现。吃的时候虽然爽快，但是吃完之后就会胃火过盛，结果就表现在了脸上。
解决方法：饮食尽量清淡少油，多吃一些去火的食物如绿豆、金银花、莲子心等。
面部油脂过多嘴唇下方长痘
油脂分泌旺盛也会导致嘴唇下面长痘痘，油脂过多容易附着污垢、灰尘导致毛孔阻塞，时间长了就产生痘痘。这种情况尤其是油性皮肤的人最常出现。
解决方法：一定要注意脸部清洁，洗脸时用的洗面奶或者肥皂一定要用温和的刺激性较小的产品，以减少皮肤的出油量，此外也尽量不要用油脂类的化妆品，不随便外用油脂类的药膏。
二、嘴唇下方长痘的解决方法
1、调整生活习惯
有很多美眉因为生活作息的不规律，或者是经常熬夜等，都会导致嘴唇下方长痘痘，这是因为夜间皮肤保养修护没有做好的缘故，作息不规律，就会导致身体内分泌紊乱，这是皮肤长痘的一个主要的原因。因此，如果你是属于这种类型，你就需要调整自己的作息了，改善熬夜的坏习惯，将身体的内分泌恢复到正常的状态，嘴唇下面的痘痘也会恢复。
2、通过饮食排毒
身体内部的毒素堆积太多，就会引起嘴唇下方长痘痘，这多出现在有便秘宿便的美眉们身上。身体内部所堆积的毒素太多，你可以通过饮食来排出这些毒素。美眉们可以多吃一些清热降火的果蔬，例如苹果、梨、香蕉等等，逐渐通过饮食，来为身体排出毒素和垃圾，可以让嘴唇下方的痘痘渐渐消失。
3、注意疏通毛孔
皮肤的油脂堆积过多，会导致毛孔的严重堵塞，有一些油脂和污垢就会附着在毛孔表面，长时间没有清理的话，就容易长出痘痘，所以，嘴唇下方长痘痘的美眉们，也要注意清洁皮肤的毛孔，尤其是我们经常吃一些油腻的食物，就需要擦干净嘴巴周围，让嘴巴周围的皮肤保持干净清透，避免痘痘的滋生。
三、嘴巴下方长痘吃什么
1、要多吃含锌丰富的食物
要是女性体内却锌、钙的话，是会长痘痘的，要是女性不想长痘痘，想要远离长痘痘的话，一定要吃富含锌丰富的食物，玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏都是锌含量丰富的食物，女性生活中可以适当多吃。
2、要补充身体内的维生素
要想预防脸上长痘痘，一定要做到多补充体内的维生素，其中维生素a对肌肤有再生作用，维生素C修复被暗疮损伤的组织，维生素B2及b6加速细胞生物氧化平复暗疮，生活中多吃菠菜、生菜、杏子、芒果、坚果、木耳、鱼类中。这些食物中含有很丰富的维生素。
3、多吃粗纤维食
很多长痘痘，是肠胃蠕动慢，大便堆积造成的，想要预防痘痘，就要预防便秘，就要养成及时排便的好习惯，那么就要多吃粗粮，注意饮食的荤素搭配。
4、大部分痘痘都是医学上所说的痤疮
痤疮常有两种表现：一种叫粉刺，是单纯由于油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不发红;另一种叫毛囊性丘疹，是毛孔堵塞时间比较长后，细菌在毛孔内滋生而形成的炎症，会发红、甚至出现脓点。大多数痤疮的产生和皮肤的油脂分泌、内分泌密切相关。
5、枇杷叶膏
将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
6、海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
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