怎样去除妊娠纹

　　产后妊娠纹怎么消除?在很多宝妈为妊娠纹而苦恼之时，令人羡慕嫉妒恨的娱乐圈辣妈们却没有为妊娠纹所烦恼过，那么，女星产后妊娠纹怎么消除的呢?产后有妊娠纹到底怎样去除妊娠纹呢?

　　怎样去除妊娠纹 专业产品去妊娠纹

　　目前去妊娠纹的专业产品很多，要选择专注修复弹力纤维和胶原纤维的产品，可以促进表皮细胞生长，修复胶原纤维和弹力纤维，补充胶原蛋白;刺激细胞代谢;软化皮肤，抗氧化;薰衣草油舒缓收敛，滋润美白，逐渐淡化妊娠纹，收紧松弛的皮肤，最后被正常皮肤代替。

　　怎样去除妊娠纹 中医纯物理修复

　　采用传统中医针灸的疗法，穿透表皮，刺激受损的胶原层，产生新的胶原组织，新胶原组织以正常的速度生长，逐渐修复受损的胶原层，改善皮肤的纹理和状态，减少减轻皱纹纸外观。经过治疗后腹部的肌肤就可以恢复到原来。

　　怎样去除妊娠纹 运动淡化消减妊娠纹

　　有氧运动能够促进身体的新陈代谢和废物的排出，将局部脂肪转化为肌肉，帮助淡化臀部与大腿的妊娠纹。因此，胡葵葵认为，产后身体恢复后可以适当做一些运动,比如瑜伽、慢跑、快步走等。

　　怎样去除妊娠纹 饮食调整，淡化消减妊娠纹

　　食用过多的奶油、奶酪或含油脂较高的食物，容易让脂肪囤积于下半身，造成臀部增大，产生伸展纹，所以怀孕的时候，准妈妈应该要尽量避免食用过多的高脂肪类的食物，同时尽量以植物油代替动物油，植物油(如橄榄油、玉米油、葵花油等)中含有大量不饱和脂肪酸，能兼顾美丽与健康。

　　在蔬菜中，胡萝卜、海藻等是天然纤体产品，具有溶解脂肪、燃烧热量，排除体内多余水分与毒素，还可以结实松软的皮肤，避免伸展纹现象，长期适量食用，除了能保持身材，还能使皮肤呈现丰盈的光彩。另外，增强粗纤维素的摄入，粗纤维具有纤体排毒的功效，平时多摄取西芹、南瓜等富含纤维素的蔬菜，可以促进胃肠蠕动，减少脂肪堆积。

　　怎样去除妊娠纹 正确喝水，不喝饮料

　　喝水是任何人都会做的，而且每天大家都在喝水。但是却并不是所有的人都在正确的喝水。很多人都是渴了的时候喝上一大杯，之后就滴水不沾，直到自己渴了为止。这样的做法显然是错误的。因为这种情况下喝水，表示肌肤已经缺水到非常严重的地步，不得不靠喝水来解决了，而这对于肌肤的弹性有很大的负面影响。

　　我们都知道，之所以会有妊娠纹就是因为怀孕期间，肚子变大，拉扯肌肤，导致皮肤纤维断裂，从而形成一些纹理，而如果肌肤的弹性好的就不用担心这个问题。而正确的喝水则能有效解决这个问题，所以宝妈们在产后一定要多喝水，当然也可以吃水果，喝果汁，但是不要喝饮料。

　　怎样去除妊娠纹 多吃维生素C多的蔬果

　　水果对女性的好处是非常多的，经常吃水果的女性肌肤一般都很白皙，而且弹性好，这主要是因为水果中的维生素C多，补充人体所需，同时将女性肌肤的纤维弹性、自我修复功能提升到新的高度，所以宝妈要多吃水果。

　　另外，多吃水果容易饱腹，减少饮食，对产后减肥也有很大的帮助。

　　怎样去除妊娠纹 不忘按摩

　　按摩能够提升肌肤的弹性和纤维，同时还能舒缓人体疲劳，对于宝妈来说，刚刚生产完孩子，虽然修复了一段时间，但是总归是伤到一些元气，通过按摩来调理也是不错的做法。

　　自己经常给自己按摩，而在按摩过程中还会使用一些适合自己的护肤品，不仅消除了妊娠纹，同时肌肤也变得更加透亮娇嫩，和产前差不多。