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怎样淡斑美白祛斑小妙招

时间: 淑贤744 分享

怎样淡斑美白祛斑小妙招

  人人都想拥有纯净无瑕的的肌肤,而斑点无疑是白净肌肤的一大杀手,怎样才能淡斑美白呢?小编今天教你祛斑美白小妙招。

  淡斑美白小妙招 牛奶燕麦祛斑法

  材料:牛奶一杯、燕麦片一包、玉米粉两勺

  做法:

  1.牛奶倒入盛有玉米粉的碗里,调成糊状。

  2.在锅内放入约4碗水,把燕麦片放进去,直至煮熟,再将玉米糊倒入煮熟的燕麦片锅里,用勺子不停的搅拌。

  3.5分钟,待冷却即可食用。

  功效:

  1.牛奶中含有丰富的蛋白、维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,能美白肌肤,使皮肤变得有光泽,同时它还含有大量的维生素B2,可以促进皮肤新陈代谢,防止皮肤水分的蒸发,具有补水保湿的功效,能够祛斑以及去痘印。

  2.燕麦可以有效促进新陈代谢,降低色素的沉着,起到祛斑美白的效果,而且还可强化补水,有效除皱,有着极佳的美容功效,日常多吃燕麦对肌肤很有益,可以使皮肤变得光滑细嫩哦,效果还很明显呢。

  淡斑美白小妙招 黄瓜粥祛斑法

  材料:大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克

  做法:

  1.大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。

  2.锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。

  3.一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

  功效:现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

  淡斑美白小妙招 果菜汁祛斑法:

  材料:红萝卜、芹菜各50克,苹果半个,雪梨1个,柠檬1/4个

  做法:

  1.将以上几种水果蔬菜分别清洗干净

  2.放入榨汁机中搅拌均匀,榨成汁液状再倒出在杯子中。

  3.一次性喝完,每天可饮用1到2次。

  功效:维生素摄取对皮肤至关重要:尤其是维生素A、C、E等,不仅能调节人体机能和提高免疫力,还能改善皮肤组织,抑制色素沉着。因此多吃富含维生素的水果及蔬菜,如红萝卜、芹菜、苹果、雪梨、柠檬等,能为肌肤及时补充活力。

  淡斑美白小妙招 黑木耳红枣汤祛斑法:

  材料:黑木耳30克,红枣20枚

  做法:

  1.将黑木耳洗净,红枣去核。

  2.加水适量,煮半个小左右后取出。

  3.每日早、晚餐后各一次。

  功效:本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

  淡斑美白小妙招 蜂蜜红糖祛斑面膜

  材料:红糖2到3匙、蜂蜜小半杯

  做法:

  1.把2到3小匙红糖和半杯的蜂蜜均匀地混合,充分搅拌,并让其沉淀五分钟。

  2.将其均匀地敷在脸上,并配合按摩充分让其充分吸收

  3.15分钟后用清水洗干净。

  功效:红糖具有排毒滋润的特殊功效,能够很好的淡化斑点、滋养皮肤。蜂蜜是美容的圣品,对祛斑同样有重要作用。蜂蜜红糖面膜糖蜂蜜面膜不但能够让皮肤白皙细腻,同时可以促进肌肤的新陈代谢功能。

  淡斑美白小妙招 豆芽汤祛斑法

  制法:加适量清水锅中,先煮沸,然后加入洗净的豆芽,最后将豆芽煮熟就可以了。

  特点:清淡的味道伴随着芽的香味,不过不要加盐,就喝淡汤,吃豆芽,每天3次,连续食用数日。

  功效:这款汤具有润泽肌肤,祛疣赘的功效;还可以用来治疗扁平疣、鸡眼等症状;有助于去面部斑痕。

  淡斑美白小妙招 冬瓜桃仁蜂蜜祛斑面膜

  材料:冬瓜仁、桃仁分别一小碟、蜂蜜2到3匙

  做法:

  1.将冬瓜子仁和桃仁晒干后磨成细粉状,置于碟子中

  2.把2到3匙冬瓜仁混合到细粉中均匀搅拌,并调成粘稠状。

  3.每天晚上睡觉前均匀地涂在斑点上,第二天早晨用清水洗干净。

  功效:冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6,不仅帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果,让面膜的效果更好。

  淡斑美白小妙招 玫瑰中药祛斑面膜

  材料:桃仁、当归、白芷、茯苓、白芨以及绿豆粉各50克,玫瑰精油3滴,玫瑰花水一杯

  做法:

  1.把六种中药粉末均匀地混合,加入玫瑰花水充分搅拌,最后加入玫瑰精油。

  2.充分搅拌后均匀地敷在脸上。

  3.20分钟后用清水洗干净,并配合按摩充分吸收。

  功效:中药粉末具有美白淡斑的功效,而且具有活血功效,特别适合内分泌紊乱导致的色斑。玫瑰花具有极其不错的补水保湿功效,能够强化祛斑效果。

  淡斑美白小妙招 香蕉奶油浓茶祛斑面膜

  材料:香蕉一根、奶油一小匙、浓茶一杯

  做法:

  1.把香蕉剥皮后捣成泥状,并加入奶油一小匙以及冷却的浓茶半杯,充分搅拌均匀。

  2.把搅拌均匀后的面膜敷到脸上

  3.15到20分钟后用清水洗干净。

  功效:香蕉含有丰富的维他命和铁质,能够提供肌肤所需的各种养分,维生素C可有效抑制黑色素生成,淡化现有黑色素和色斑,维生素E可帮助肌肤延缓衰老、保持肌肤弹性。

  淡斑美白小妙招 食盐祛斑法

  研究表明,吃过多的盐不但会导致高血压,甚至会直接让人的容貌大打折扣。食盐在人体血液中以钠离子和氯离子的形式存在,它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃盐过多,体内钠离子增加,就会导致面部细胞失水,从而造成皮肤老化,出现皱纹、斑点等问题。要想皮肤好,比较科学的方法是多喝水,帮助皮肤排毒,另外每天不要摄入高于6克盐分。如果同时过多摄入动物性脂肪和蛋白质,肝脏正常代谢也会受到影响,从而产生雀斑。

  但另一方面,我们日常中所吃的食盐也有去面斑的作用。

  具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉三茶匙,白醋半茶匙,将上述材料混合加水调和成糊状,敷盖在面部斑的部位,隔天一次。

  淡斑美白小妙招 茶叶美肌祛斑法

  茶汤洗脸

  晚上洁面后,先泡好一杯茶,然后在脸上涂抹茶汤,轻柔拍脸,也可以在脸上附上蘸了茶汤的棉布,再用清水洗。第二天醒来后脸上的茶色会自然消除,这样可以起到去除色斑、美白皮肤的功效。

  淡斑美白小妙招 柠檬汁祛斑

  先把新鲜柠檬榨成汁液,加入适量糖水饮用。由于柠檬中含有丰富的维生素C、钙、磷、铁等。常喝柠檬汁不仅可美白肌肤,还可以溶解黑色素,达到祛斑的目的。维生素C成分可以抑制黑色素的生成。

  淡斑美白小妙招 做好防晒

  我们形成色斑最大的凶手就是阳光,因此在日常生活中,我们一定不可以忽略对紫外线照射的防护,出门前一定要记得涂抹上防晒霜或隔离霜,这能够有效帮助预防色斑及淡化色斑。

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