怎么祛斑和美白

怎么祛斑和美白

　　脸上的斑斑点点，使脸部看起暗淡毫无光泽，在心爱的他的面前，你是不是没有勇气去卸除脸上的遮瑕妆?怎么祛斑和美白?小编今天就分享祛斑美白的方法，让你拥有无可抗拒的素颜。

　　祛斑美白的方法之米醋+黄豆食疗法

　　虽然不是白醋，但是为了长斑的爱美女性能快速的美白祛斑，小编还要告诉大家一个用米醋祛斑的方法，那就是米醋加黄豆祛斑。

　　做法：将黄豆洗净，放在玻璃瓶内(黄豆不要超过瓶子的1/3)，再倒入是黄豆3倍的量的米醋，把黄豆完全浸泡起来，密封浸泡7天，就可以吃了。每天坚持吃10-20粒醋黄豆，可以美白祛斑，坚持吃100天，各种斑都差不多能消灭了，还会使皮肤越来越白皙呢!

　　小编提醒：黄豆 100克、米醋 300克(最好是酿造的米醋哦，不能用醋精勾兑出来的白醋，另外酸度要在4.5°-9°之间，太稀了没效果，太浓了口感不好，会很难吞咽。)

　　祛斑美白的方法之白醋+白术擦脸法

　　白术(zhu，第三声)在药店可以买到，洗净切成块状或片状，然后泡在白醋或米醋里(白术：醋=1：10)，密封起来浸泡一星期(也有说泡2-3日的)。每天洗脸后，用浸过醋的白术擦试面部长斑的地方，再用清水洗净，连续使用有减淡及消除色斑的效果，对雀斑尤为有效!

　　祛斑美白的方法之白醋+冬瓜汁敷脸法

　　把冬瓜捣烂取汁，再加入一两汤匙白醋，调匀后涂在脸上，10分钟左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷脸2-3次，连用半月就可以帮助去除斑点哦!

　　祛斑美白的方法之白醋+盐+水擦脸法

　　这就是白醋洗脸法的升级版啦，也相当简单，把白醋、食盐还有水调和在一起，白醋、盐和水的比例大概是9：3：1，调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次。对美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效呢!

　　祛斑美白的方法之牛奶祛斑

　　牛奶的美白效果相信大家都知道。首先将化妆棉放入鲜奶中，让化妆棉吸满新鲜的牛奶，然后清洁好脸部，使用温热的毛巾敷脸2分钟，使毛孔自然张开，以便肌肤更好的吸收。然后将沾满鲜奶的化妆棉敷在脸上，十五分钟后取下洗净。长期坚持，可令皮肤细嫩白净。

　　祛斑美白的方法之番茄

　　蕃茄中含丰富的维生素，能美白肌肤、淡化色斑。准备蕃茄半个、蜂蜜适量。榨取蕃茄汁，然后混合蜂蜜搅拌均匀。清洁好脸部后，均匀涂抹上，15分钟洗去即可。

　　祛斑美白的方法之香蕉

　　香蕉能软化肌肤的角质，净白皮肤，使黑色细胞脱落。将熟透的香蕉捣烂，清洁好脸部后，静敷15-20分钟后洗净即可。香蕉还能补充肌肤水分，长期使用此面膜可使皮肤细嫩光滑。非常适用于干性或敏感性皮肤。

　　祛斑美白的方法之黑木耳红枣汤

　　《本草纲目》中记载：黑木耳可去面上黄褐斑，润肤，抗衰老;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。准备黑木耳30克，红枣20枚。将两者加水放入锅中熬煮一个小时，再加入冰糖即可出锅食用。不仅能祛斑，还可使脸色红润有光泽。

　　祛斑美白的方法之胡萝卜

　　胡萝卜中含丰富的各种维生素，能美白肌肤。特备丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A对肌肤有再生功效，能防止皮肤粗糙，去除脸部斑点。洗完脸后，可将新鲜的胡萝卜汁涂抹在脸上，10分钟后洗净。也可每天喝一杯新鲜的胡萝卜汁，祛斑效果特别好。

　　祛斑美白的方法之柠檬

　　被誉为“维生素C的仓库”的柠檬，是美白祛斑的佳品，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克，此外还含有多种维生素、铁、钙、磷等对肌肤有益的成分，每天一杯柠檬汁，可快速消除脸部的斑点，使皮肤非常白净。

　　祛斑美白的方法之牛奶核桃糊

　　准备核桃仁300g，豆浆200g，牛奶200g，黑芝麻200g。先将核桃仁和黑芝麻倒入搅拌机搅碎。然后再将牛奶豆浆倒入搅拌机，慢慢的边倒边磨，然后一同倒进锅里煮沸，以个人口味加入白糖，即可饮用。每天一碗，能淡化斑点，美白肌肤。

　　祛斑美白的方法之柿子饼

　　《普济方》中曾说道：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。干柿子饼在各大超市都是有的卖的，既美味又能去除色斑，何乐而不为呢!