夏季护肤小巧门

夏季护肤小巧门

　　日常的美容护肤中，喝水是最重要的方法，尤其是在夏季，每天喝5杯水左右，能够很好的帮助皮肤保持水分，防止皮肤出现脱水。下面学习啦小编给大家介绍夏季护肤小巧门，希望对你有用!

　　夏季护肤重点

　　1、涂抹防晒霜也需要技巧

　　严防死守紫外线的侵袭，对于UV的护理绝对是年终无休的。在春季更应该重点防护。

　　面部分五点涂抹防晒霜，脖子处也不要遗漏。

　　2、促进血液循环，恢复透明肌

　　通过按摩令血色感UP，按摩面部可以增加肌肤的活力和弹性，促进血液循环和老废物质的排出。

　　向上提拉至太阳穴处，并轻轻按压。涂抹按摩膏后，轻轻按压面部直至吸收。按压锁骨处，令整个肩胛得到放松。

　　3、做好肌肤的大扫除

　　清洁 是春季 夏季的保养重点，每天都要对肌肤进行彻底的清洁，选择温和的卸妆和洁面产品也很关键。

　　使用卸妆水卸除面部彩妆和污垢。使用清洁产品仔细清洁面部。

　　4、抑制油脂+补充水分

　　保持水油平衡，痘痘油光通通赶走，调节肌肤的水油平衡，令肌肤保持健康的状态，这样，痘痘和油腻感也就都不会出现了。

　　用化妆水浸湿棉片敷在易出油的部位。涂抹控油产品，令面部保持清爽。

　　5、保湿和美白是护理重点

　　令肌肤柔润，肤色匀净透亮，即使想要美白，最基本的都离不开保湿这个环节。推荐选择具有美白和保湿双重功效的产品。

　　做好基础护理，令肌肤得到滋润。睡前涂抹睡眠面膜，整夜呵护肌肤。

　　夏季护肤小巧门

　　1.化妆宜清爽淡妆。

　　夏季化妆时间不宜过长，化妆3-6小时应及时卸妆。出门在外，当面部出汗较多时，可以用粉饼吸去汗水。在空调室内应少用粉质化妆品。临睡前必须用清洁霜将面部清洗干净，以利于晚间皮肤的呼吸。

　　2.加强膳食调配。

　　夏季外出前不要吃香椿、芹菜、香菜等光敏性蔬菜，多吃这些食物会增强皮肤对紫外线的吸收;敏感人群少吃海鲜及芒果、菠萝等易引起皮肤过敏的食物;多吃胡萝卜、番茄等含VC含量高的食物，可以帮助抗紫外线侵蚀，帮助皮肤美白。

　　3.勤洗脸。

　　夏季天气炎热，脸上总是油腻腻的，尤其是油性皮肤的人士，如果不勤洗脸的话，会造成肌肤毛孔被污物堵塞，从而诱发一系列的肌肤问题，一定要养成勤洗脸的习惯。

　　4.多吃蜂蜜。

　　蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用，用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

　　5.防蚊虫咬叮咬。

　　夏季也是昆虫滋生的季节，虫咬蚊叮在所难免，“虫咬皮炎”也很常见。由于被虫叮咬后奇痒难忍，人们不得不搔抓，以致继发感染，留下斑斑点点的色素斑。正确的方法是，一旦被虫叮咬，可及时涂上皮质类固醇激素霜剂和含薄荷的制剂，以消炎止痒。如发生皮肤感染化脓，应在充分清洁皮肤后，搽上抗菌软膏。必要时，可服用抗组织脓药或抗生素。

　　6.注意防晒。

　　防止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。夏季由于光照十分充足，紫外线等射线对人体的辐射也随之增加，使皮肤颗粒层中黑色素小体分泌。黑色素细胞的速度加快，易造成色素沉着或色素加重。所以，女士们特别要注意防止过多日晒，尤其是有色斑的女士们。另外，女士们在夏季做完皮肤护理后，由于使用了脱屑产品，会使皮肤变薄，相应的抵抗力也会比平常弱，更要注意不要在阳光下曝晒和工作。还有一点值得注意，夏季给皮肤补充水分可以多做，而皮肤全套护理，则不要做得太勤，以免损害皮肤。