女性护肤常识和技巧

女性护肤常识和技巧

　　肌肤保养很多人只注重护肤品带来的效果，其实身边也有很多护肤的小技巧的。下面学习啦小编给大家介绍女性护肤常识和技巧，希望对你有用!

　　女性护肤技巧

　　1、萝卜汁去暗疮--对付突然出现的暗疮

　　只要将新鲜萝卜连皮磨成汁，敷在患处，15分钟后再用水清洗，

　　早晚1次后，对暗疮有解毒及分解脂肪作用。

　　2、牛奶洗面--对付脸色暗沉

　　牛奶有美白嫩滑的作用，洗完后脸部立即变得顺滑，但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。而且用牛奶洗过的脸上粉更容易哦。

　　3、面霜加维生素E--对付皱纹

　　如果发觉面霜不够滋润，可以在面霜中加入少许维生素E油，在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，而维生素E有减少皱纹的功效，如果第二天有约会，就美美的做个维E面膜吧。

　　4、柠檬敷眼--对付眼袋

　　眼袋真的很难看，但是不用担心，你只要用柠檬就能帮你回复眼部的“平整”。不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会，再给眼睛盖上纱布，放上两片柠檬等待5分钟。

　　5、六日不化妆--对付不易上妆

　　平日不搽粉、偶然才化妆的人较易上粉，因为化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸，让皮肤较易缺水且变得粗糙，所以最好6日内乖乖做个“普通”人，涂点口红画画眉毛，点缀一下就可以了。休息日的时候更应该给肌肤休息，远离那些化妆品吧。

　　女性护肤常识

　　1、慎选清洁产品

　　选用具有温和去角质或含有抗氧化成分的清洁产品。因为含有抗氧化成分的清洁产品能洗去老废角质，启动皮肤的修护程序，让皮肤做好吸收其他保养品的准备。

　　2、夜间好眠

　　夜间睡眠时段是让皮肤好好疗愈和修护环境压力源所造成伤害的大好机会。身体获得休息的时候，皮肤会开始再生与排除当天所累积的毒素。确保自己每天都能好好睡个美容觉!

　　3、使用防晒品

　　如果不做好防晒，其他保养工作均为枉然。阳光的紫外线是导致皮肤老化的元凶，包括皱纹、松弛、缺乏弹力、皮肤纹理不平整与肤色不均等老化迹象。请每天使用可防止UVA与UVB紫外线伤害的全波段防晒品。

　　4、切记随时补擦防晒品

　　防晒品不具有全天候不脱落的效果;事实上，阳光会使防晒成分减弱且中和其防晒效果。请每隔两小时(如于海边进行户外活动)至四小时(一般上班环境)的时间好好补擦脸部与身体的防晒品。

　　5、补充抗氧化物

　　抗氧化物能中和环境污染物、紫外线与一般皮肤新陈代谢所产生的有害自由基。

　　6、保湿、保湿、再保湿

　　皮肤是人体抵御外来侵袭的守护者，能够保护我们不受环境侵袭因子的伤害、调节体温与维持内外平衡。皮肤干燥会使最表层的皮肤受损，造成敏感、搔痒与皮肤纹理不平整的情况。

　　7、情绪管理

　　舒压。人体所承受的压力程度与皮肤的健康息息相关。压力会使皮肤爆痘、使湿疹和干癣问题恶化，也会使肤况不佳。好好管理自己的压力程度，就能拥有亮泽健康的肤质。