孕期护肤小窍门

孕期护肤小窍门

　　相信很多孕妈妈，都在自己的怀孕期，受到众多皮肤问题的影响，那么，孕妈妈在怀孕期该如何护理自己的皮肤呢？下面学习啦小编给大家介绍孕期护肤小窍门，希望对你有用!

　　孕期护肤小窍门

　　1、远离孕吐，从内美到外

　　处于孕早期的孕妈，因饱受孕吐折磨，整个人神态都特别不好，想要做个美丽快乐的孕妈，就要远离孕吐。

　　2、彻底清洁

　　清洁对于护肤来说是第一步，也是非常重要的一步。怀孕期间女性的皮肤会变得异常敏感，加上现在雾霾污染严重，因此在清洁用品的选择上应该选择温和但是清洁效果好的洗面奶。

　　3、多喝水

　　水除了能够帮助身体补充水分，让你的皮肤变得水润外，更能够为你的身体进行排毒，排出身体的毒素，皮肤会变得更好。不过到了晚上，孕妈们就要减少喝水量，避免晚上睡觉的时候频繁上厕所，影响睡眠质量。

　　4、敷面膜

　　怀孕前，孕妈们都会有敷面膜的习惯，这个习惯在怀孕后也可以保留。敷面膜是最快速为肌肤补充养分的方法。

　　5、外出做好隔离防晒

　　做好防晒隔离，能够避免太阳的紫外线和外界污染对于皮肤的伤害，因此孕妇在外出的时候，应该为自己选择合适的隔离霜，以保护肌肤免受紫外线和空气污染的伤害，同时又可以提亮肌肤肤色的为主。

　　6、食物养颜

　　通过饮食的方式来养颜护肤，是自古以来很多女性都会选择的护肤养颜方式。可是由于怀孕都会出现恶心，呕吐，食欲不振等早孕反应，这些现象不仅影响孕妈的营养摄取，还会影响孕妈的肤色，会导致肤色暗淡无光。

　　关于孕期护肤

　　在孕期因为身体激素的变化皮肤容易发生很多问题，所以孕妇更要注意保养。不过，基于孕妇特殊的生理状况，在美容护肤时有很多地方需要特别留意，要掌握必要的孕妇美容常识，使女性能保持在怀孕前所具有的美丽。

　　孕妇最关心的护肤问题一是孕期干燥粗糙、易生暗疮;其二是不太好看的妊娠斑;还有一个重要问题就是妊娠纹。护肤时必需注意以下几点———

　　1、干燥粗糙、易生暗疮。孕期的护肤品要选择只具有单纯滋润效果而不含其它功能的。尤其是在怀孕5个月后，皮肤会有些干燥、粗糙，准妈咪可以选择乳液或面霜来进行皮肤保养。

　　2、怀孕还会让女人的脸上、身体上冒出不少的各种斑，有些是可以在结束生产后自然消失的。要让自己在产后恢复得不错，保证良好的睡眠，多吃含优质蛋白质、维他命B、维他命C的食品是必不可少的。

　　3、难看的妊娠纹。孕妇身体各部分应随时擦油，擦油的作用是避免产后腹部及腿部留下产痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等处。

　　此外，托腹带也可以帮助准妈咪对付最讨厌的妊娠纹。

　　关于孕期化妆

　　从窈窕到变成肥肥的“大肚子”，这样的变化绝不是从美丽变成垃圾婆，所以，该美丽还是依旧要美丽，不仅自己心里很受用，出门逛街也会特别趾高气扬，偷着乐。

　　据专家介绍，怀孕的妈妈会因呕吐与疲倦的原因脸色显得较苍白，精神也变得无精打采，因此可以通过外表的修饰来分散因紧张而引起的情绪变化。据专家说，准妈咪是可以化淡妆的。“开始化妆时，要用深色系列的粉底来妆扮，如果脸上有雀斑，则应改用盖斑膏，但不能涂得太厚，否则容易伤到肌肤。上过粉底后，可扑上透明粉以固定化妆品，接着画上眼线、眉毛、唇膏即可。最后再刷上一层腮红，使脸色红润。”