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冬季如何保养手部肌肤

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  很多女生忽略手部肌肤的保养,尤其是冬季不注意保养手部肌肤,就会造成手变得干燥脱皮等问题,那么冬季如何保养手部肌肤呢,不妨和学习啦小编一起来了解下保养手部肌肤的方法,欢迎大家的阅读!

  冬季保养手部肌肤的方法

  冬季,你会发现双手的皮肤发生了很大的变化,因为双手不仅像脸部一样长期暴露在外,经受日晒风吹,接触各种物质,且在日常生活中还要经常接触伤害皮肤的化学物质。然而一般人却往往忽略手部的肌肤,日复一日,风吹水浸,不少人的双手粗糙、皲裂、倒刺、干燥、冻疮。此时,手作为人类的“第二张脸”,尤其需要精心呵护及美化,要从日常点滴开始。

  一瓶润手霜随身常备润手霜,每次洗手后及时涂上它,可补充水分及养分。另外,选润手霜也有讲究。如果手背肌肤有紧绷感及少许细纹,宜选用一些性质较温和,含甘油、矿物质的润手霜;如果肌肤出现瘙痒、脱屑状况,则属敏感干性肌肤,宜选含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润剂的润手霜。如果你有空闲的时间,不妨还可以自制一些护手油,每个星期做一两次手部的特殊护理。方法为取植物油(香油、色拉油均可)100克,加50克蜂蜜,2只鸡蛋清;一朵玫瑰花或几滴玫瑰油,放在砂锅中,文火加热至皮肤可接受的温度,将手浸于其中10分钟,有很好的滋润效果。

  两次按摩早晚按摩双手,以促进血液循环,防止手部浮肿或冻疮。按摩时最好涂上按摩膏或橄榄油,也可自制手部按摩油,取半杯橄榄油加几滴玫瑰香水,再加入半汤匙蜂蜜和少量的水,特适合手部皮肤粗糙和干裂的人。按摩方法:以一手拇指和食指抓住另一手的手指两侧,轻轻从指根拉到指尖。每根手指各做2-3次,左右手交替进行。

  三餐调理如同秀发的护理,均衡的饮食能令十指生辉。多吃一些富含维生素b、c的食物,如蔬菜与水果,有助倒刺的康复。在饮食中还要多补充一些可防止肌肤干燥的维生素a、维生素e和锌。在哈密瓜、胡萝卜、蛋类中,可获取丰富的维生素a;从杏仁、青菜、水果中可获取维生素e;海产、牛奶中则富含锌。不要偏食,全面地从食物中摄取营养,才能让肌肤充满活力。

  冬季保养手部肌肤的步骤

  第一步、橄榄油软化角质

  Tip:我们在这里选择的是橄榄油来护手,先在温水中滴入几滴橄榄油,把双手完全浸进去,等待大概15分钟的样子,就把手拿出来,这样就可以软化手部的角质。然后再涂护手霜,并轻轻按摩手部肌肤,这样可以更加充分的软化角质。

  第二步、沐浴乳滋养手

  滋养型的沐浴乳可以彻底清洁皮肤,且保持肌肤水份,不会产生干涩的感觉。

  Tip:取出适量的滋养型沐浴乳,用它均匀涂抹于双手,轻轻揉搓到泡沫产生,每一个细小部位都要注意到,按摩10分钟左右后,用温水把手冲洗干净即可。

  第三步、身体磨砂膏按摩手部

  Tip:准备一支身体磨砂膏,取出适量,用它均匀地涂抹双手,还要轻轻按摩整个手掌及手腕,具体动作是这样。

  1、从手背指尖开始按摩到手指根部,动作要一定要柔和。

  2、然后螺旋形按摩手掌,并用指关节轻按手心上的穴位。

  3、最后用中指和食指夹住手指,从根部向指尖螺旋状旋转拉伸,不忘记每一根手指。

  第四步、手部常做健美操

  除了日常给手部做保养工作,手部健美操也需要常做,才能保证手部肌肤柔软。尤其是长期在电脑前工作的OL们,要多做手部健美操,让手放松。

  Tip:

  1、把双手平放在水平位置上,轻轻地向下压,每次举起一个手指,这样伸展手掌和手指,能够让双手轻快敏捷。

  2、把双手高举过头,并握紧拳头,然后尽量向外伸展每根手指,重复做5分钟。

  第五步、涂抹护手霜

  白天可能不是很方便涂抹护手霜,因为手经常要做事,可能要接触水等。但是晚上是手部保养的好时间哦!千万不能错过。

  Tip:晚上睡觉之前涂上护手霜,轻轻按摩促进吸收。或者你还可以套上棉质的手套睡觉,第二天醒来你会发现手部肌肤奇嫩无比。冬季护手的方法不仅只有这些,但是做好这些你的手就不会让你尴尬哦!

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