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12岁小学生丰胸方法

时间: 晓琼996 分享

12岁小学生丰胸方法

  为了让身材更加有料,女人们可是费劲心机,收集各种能让胸部变大的丰胸的最快方法。现在就跟着学习啦小编一起来看一看12岁小学生丰胸方法,资料仅供参考。

  12岁小学生丰胸方法

  1.慎用激素类药物

  有的女人为了使乳房丰满而服用激素类药物,结果导致内分泌紊乱,这就增加了乳腺疾病发生癌变的危险。

  2.食疗丰胸

  多吃一些有助于丰胸的食物,如青木瓜、酒酿蛋、豆浆等。木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶;甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,对丰胸有很好的效果;豆浆中特有的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等,是天然的雌激素,长期饮用豆浆不但能丰胸,还能预防子宫ai症。

  3.按摩丰胸

  按摩是胸部保养的好方法。具体做法是,手掌张开,四指并拢与拇指分开,虎口对着胸部两侧,然后慢慢向胸部中间方向推。

  丰胸的运动

  动作一:两手持哑铃置于身体左右两侧,两眼直视前方,双手垂直把哑铃移动到胸前,再慢慢打开,动作约做10次。

  动作二:双膝并拢跪于地上,双脚向后抬起,俯身向前,以双手着地与肩同宽。保持背部挺直并且收紧臀部,慢慢屈臂至胸部接触地面,再慢慢以手肘的力量将身体向上推,回到原位。

  动作三:站在桌子的后边,身体挺直,双脚与肩同宽,以保持身体平衡。双手伸直按在桌子边缘,身子向前倾。双肘弯曲,然后再伸直。每天最好做4~5组,每组10~15次。

  最流行的丰胸方法

  夹书丰胸法

  招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。

  书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。

  成效分析:此方法深得“台湾波神”唐林推崇。

  专家分析:腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

  催眠丰胸法

  招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。

  成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。

  在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。

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