喝什么茶可以有效丰胸
喝什么茶可以有效丰胸
除了通过饮食和按摩胸部外，喝茶也能帮助丰胸。那么，喝什么茶能快速丰胸?下面由小编为大家介绍可以有效丰胸的茶，希望能帮到你。
可以丰胸的茶
喝木瓜茶丰胸
材料：30克木瓜果肉、10克水发银耳。
冲泡：先将木瓜切成薄片，然后和水分银耳一起放入杯中，冲入适量沸水，盖上盖子闷泡10分钟后即可饮用。
功效：木瓜中是含有17种氨基酸和多种营养素的，具有润泽肌肤、刺激卵巢蜂蜜雌激素等功效;而银耳中是有丰富的蛋白质和维生素的，是滋补佳品，两者搭配使用，不仅能起到丰胸效果，还能美白肌肤。
适用：乳房干瘪、身体消瘦者饮用。
禁忌：孕妇和过敏体质人群是不宜饮用。
喝桂圆红枣木瓜茶丰胸
材料：10克桂圆肉、5颗红枣干品，20克木瓜果肉。
冲泡：将所有的材料都一起放入杯中，然后加入沸水，闷泡8分钟后饮用。
功效：红枣和桂圆肉中都是含有葡萄糖、蛋白质、维生素A、维生素B、脂肪等多种营养元素，有比较好的补气血、益智宁心的功效，再搭配木瓜，不仅能丰胸美容，还能补心养血。
适用：气血不足导致乳房干瘪者饮用，尤其适宜心烦、睡眠欠佳者。
禁忌：偏热体质不适宜饮用。
喝康乃馨蜂蜜茶丰胸
材料：5朵康乃馨干品，适量蜂蜜。
冲泡：将康乃馨用凉水清洗沥干，然后放入到茶壶中，用沸水冲泡3分钟左右，即可饮用，也可根据个人口味添加适量蜂蜜。
功效：康乃馨是有滋阴补肾、调养气血、强壮元气、美白皮肤、祛斑除皱、调节内分泌、改善血液循环。增强机体新陈代谢的功效，能促进乳腺的发育，长期饮用，是有比较好的丰胸效果的。
适用：乳房干瘪者。
禁忌：孕妇不宜饮用。
喝五指毛桃当归茶丰胸
材料：15克五指毛桃、3克当归、3朵玫瑰、2颗红枣。
冲泡：将所有的材料都放进砂锅内，加入适量清水，用大火烧沸，然后再用小火煎煮约20分钟，滤取汤汁饮用。
功效：这道茶能益气补虚、补气养血，还能行气解郁、润肤丰胸。
适用：气血不足导致的乳房干瘪、面色无华者。
禁忌：体质偏热者不宜饮用。
喝红枣黄芪茶丰胸
材料：3颗红枣、3-5片黄芪。
冲泡：将红枣和黄芪都放入到杯中，然后加入滚水冲泡，趁温热时饮用。
功效：红枣黄芪茶是能促进女性第二次发育的，是丰胸比较好的食方，可以重复泡几次。
适用：气血不足导致的乳房干瘪。
禁忌：黄芪表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。红枣吃多了会胀气，因此湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
喝玫瑰山药茶丰胸
材料：新鲜山药、玫瑰、适量蜂蜜。
冲泡：先将山药去皮切成细丁，然后用文火焖煮20分钟左右，并把玫瑰花放加进去，等晾凉了之后加入蜂蜜搅拌均匀即可食用。
功效：玫瑰山药茶中是含有胶质物质的，能有效的滋补胸部，起到丰胸的效果。
适用：营养不良型乳房干瘪者。
丰胸最好的食物
1、酸奶
酸奶中丰富的蛋白质有利于乳房的挺拔和弹性，将酸奶和青木瓜或核桃加以炼乳相组合，能够刺激女性荷尔蒙的分泌，促进胸部发育，达到减肥丰胸的完美效果。
2、红枣
鲜枣中含丰富的维生素E和维生素C，对胸部扁平的MM来说，确实是不错的选择，有利于保持胸形和促进胸部的发育。但是要注意，大枣糖分较丰富，热量可不小，可不要贪吃，小心长胖哦。
3、大豆
豆浆中富含的大豆蛋白质，不仅能供给人体充分的营养，还有丰胸作用。有些MM的体型偏瘦，乳房中的脂肪积聚较少，所以乳房不够丰满，要多吃豆类食品，就可补充植物性荷尔蒙，并帮助胸部脂肪聚积，产生丰胸效果。
4、牛奶+燕麦片
牛奶中富含B族维生素，它是体内合成雌激素不可缺少的成分，有利于胸部发育。而燕麦含有的维生素E可促使卵巢发育和完善，有利于雌激素分泌，进而能够刺激乳房发育。牛奶+燕麦片的组合用于丰胸是再合适不过的了。
5、花椰菜
花椰菜富含维他命A有利于激素分泌，能帮助乳房发育。在煮食花椰菜的时候要注意，因为维他命B和C容易因受热溶出而流失，所以煮花椰菜要小心别煮太久，最好煮熟马上捞起来。这样能保存好花椰菜的营养，对丰胸更有效果。
6、花生
花生被誉为“植物肉”、“素中之荤”，营养价值可与鸡蛋、牛奶、肉类等食物媲美。且富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，帮助乳房再生长。但注意，花生也是油脂类食物，热量还是比较高的，一次不可多吃哦。
7、山药
山药富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用。而山药中最营养的成分是甘露聚糖，它是一种能溶解于水的半纤维素，很容易使人产生饱腹感，因此也有不少MM也把它作为一种减肥食物。把山药中的优质蛋白，山药粉与优酪乳组合起来一起饮用有很好的丰胸效果。
丰胸的方法
1、夹书法
在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。
2、锻炼
丰胸除了注重增加胸部脂肪外，锻炼胸肌是保证胸部形态美的关键。胸肌结实的话，才能够承托起胸部脂肪以及对抗胸部下垂问题。而平时多掌上压、跑步、健美操以及扩胸运动等，都能够有效地锻炼胸部肌肉，同时帮助胸部正常发育。
3、穿稳固的胸罩
对于女性朋友来说，选择胸罩的时候，一定要选择比较稳固的胸罩进行穿戴。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
4、按摩
丰胸美乳方面，绝对不能忽略胸部按摩的功效。每天坚持对乳房周围进行旋转式顺时针和逆时针按摩，直到胸部微微皮肤发红发热为佳，然后再提拉乳头。这样可以对胸部脂肪组织、乳腺管、胸部芥蒂组织等进行刺激，从而促进胸部膨胀，让胸部皮肤保持弹性。
5、运动是女人丰胸的利器
平时多注意运动，多锻炼自己的胸部，尤其是晚上睡觉前多按摩多运动一些胸部，可以促进血液循环和胸部再发育。加上外用的丰乳霜，长期配合使用就可以起到丰胸的效果。
这里一定要记住，必须每天坚持运动才会有效，而且要定期的做胸部扩展运动，增加胸大肌弹性，让发育中的胸部更加坚挺。这是想要丰胸的我们需要注意的，大家要积极的参加活动，这对丰胸都是有不错的效果。
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