女生喝什么茶排毒养颜

女生喝什么茶排毒养颜

　　在干燥的季节里体内容易聚积毒素，那么女性喝什么茶能够排毒养颜呢？下面学习啦小编给大家介绍女生排毒养颜茶，希望对你有用!

　　女生排毒养颜茶

　　1、山楂茶

　　做法：把山楂洗净后，去掉核，然后放入锅中加入适量的清水煎煮，再去掉山楂的渣子，取它的汁液来饮用。

　　功效：山楂能够消除油腻，促进肠胃功能，排出身体毒素，让肤质更加健康通透，美容护肤效果十分显著。

　　2、玫瑰茄(洛神花)

　　玫瑰茄具有利尿、促进新陈代谢的功效，可以消除疲劳和便秘。经常饮用玫瑰茄花茶有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效。可加入适量蜂蜜或冰糖，使味道更好;也可配上一两颗去核红枣。喝不完的茶可以用来洗脸，可以润滑肌肤。

　　功效：玫瑰润颜，是美容养颜的首选。长期饮用可使肌肤水嫩。

　　3、薄荷叶

　　是安抚情绪绝佳良药：薄荷清凉的属性可抚慰神经质的情绪，特别是对于疲惫的心灵及沮丧的情绪有绝佳的功效。

　　因为薄荷有“热时清凉，冷时暖身”的双重特性，因此可有效地治疗感冒。还可安抚风湿痛、神经痛等。有助开胃消化，可暖和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。对于消除口臭、解酒醒酒、消胃胀气也有效。与甘菊一起沖泡可止咳化痰，并达到提神效果。

　　4、大枣菊花茶

　　做法：把大红枣去核后撕碎，然后与甘菊花一起放入杯中，加入热水冲泡，也可以根据自己的口感适当加一些冰糖进去，不过冰糖不要加太多，因为这样会影响茶水的口感。

　　功效：这款排毒养颜茶能够清热解毒，很适合夏天饮用，而且具有很好的补血效果，让脸色更加红润光泽，适合女性饮用。

　　5、普洱茶

　　做法：把普洱茶叶放入杯中，可以加入一些甘菊花进去，然后同滚烫的开水冲泡，如果不爱喝浓茶，可以把第一倒茶水倒掉，喝第二次的茶水。

　　功效：能够帮助消化，减少油脂，帮助消除皮肤的浮肿现象。

　　女生夏天排毒养颜茶

　　【枸杞茶 】

　　功效：对付便秘

　　用法，晚上睡觉着用。把茶叶和枸杞泡在一起，茶叶推荐馥韵金丝。

　　【桂圆红枣枸杞茶】功效：增强记忆力，避免脑力衰退，减肥丰胸、安神补血

　　饮用方法：每次取桂圆、枸杞3-5克，红枣两颗，沸水冲泡3-5分钟即可。

　　【蜂蜜红茶】

　　功效：有润肠胃、排毒的作用。蜂蜜加红茶不会伤到肠胃，还能清除肠道内的油脂，所以能减肥。

　　【生姜红枣茶】

　　功效：此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。

　　生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。

　　用法：共捣成粗末和匀备用。每次15—25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。

　　【玫瑰花】

　　作用：调理肝胃，消除疲劳、活血调经、改善体质;

　　改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑，非常适合夏天饮用。红月季花功效和玫瑰相似，可以代替。冲泡玫瑰花茶时

　　用法：取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾，放入盖杯中，冲入沸水后加盖闷约10分钟，冷热饮都可以。还可适当的加柠檬或者蜂蜜调味。

　　【金银花】

　　功效：排除体内毒素，抑制痘痘和暗疮生长，美白;能凉血化瘀

　　金银花还能够抵抗紫外线辐射，充分补充水分，有效抵抗各种皱纹。

　　饮用方法：每次取3-5克，沸水冲泡3-5分钟即可，味淡微苦。可加冰糖或蜂蜜。