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活血化瘀养颜中药配方

学习啦【排毒养颜】 编辑:敏敏 发布时间:2016-09-29

  活血化瘀,用具有消散作用的、或能攻逐体内瘀血的药物治疗瘀血病证的方法。中药对活血化瘀有很好的效果,那么有什么活血化瘀的中药配方吗,不妨和学习啦小编一起来了解下活血化瘀养颜的三种中药配方,欢迎大家的阅读!

  活血化瘀养颜的三种中药配方

  驱淫保脱汤

  组成:苡米30克,茯苓60克,桂心3克,白术30克,车前子15克。

  用法:水煎服,每日1剂,日服2次。

  黑豆益母草粥

  组成:取黑豆100克,益母草50克,苏木、桃仁各9克,粳米150克。

  用法:先将益母草、苏木、桃仁切碎,加水适量煎30分钟,去渣取汁,再将药汁与黑豆加水适量煮熟后放入粳米和水煮粥,粥烂时加入红糖少许调服,早中晚各服1小碗,隔日服1剂。此药膳具有活血祛淤、补肾止痛之功效,适用于淤血型粉刺患者。

  桃仁山楂荷叶粥

  组成:取桃仁、山楂、贝母各8克,荷叶半张,粳米60克。

  用法:将前4味药切碎,加水煮沸30分钟,去渣,用药汁与粳米煮粥,每日1剂,连服15天为1个疗程。此药膳具有活血化淤、清热解毒之功效,适用于粉刺征状较重者。

  活血化瘀养颜食物推荐

  葡萄

  每天喝三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝集力40%,类似阿斯匹灵的溶栓、抗凝血和溶纤维作用。尤其葡萄皮中所含的类黄酮物质,对预防心脑血管病有一定作用。

  柠檬

  柠檬中柠檬酸与钙离子结合成可溶性化合物,能缓解钙离子促进血液凝固的作用,防治高血压和心肌梗塞。

  凤梨

  凤梨中包含生物与凤梨蛋白,不仅能使血凝块消退,还可及早制止血凝块形成,降低血液黏度,具有抗血栓作用。

  葡萄柚

  葡萄柚中的柠檬醛能显着降低小鼠整体耗氧量,也能优化动物心肌缺血性心电图;柠檬醛能抑制血小板聚集。

  橄榄

  橄榄油中所富含的油酸可降低血中总胆固醇、坏胆固醇含量,增加好胆固醇含量,进而达到预防心血管疾病的目的。另外,其中的聚酚类化合物也可降低冠心病发生率。

  山楂

  山楂中的黄酮类、三类,能扩张外周血管,具有缓慢而持久的降压作用。

  大白菜

  大白菜中的丰富维生素C能降低人体胆固醇浓度,增血管弹性,常吃可预防动脉粥样硬化,心血管疾病。

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