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排毒祛痘的好方法

时间: 淑贤744 分享

  想要彻底祛痘,必须要先排毒。那么长痘痘了要怎么排毒才好呢?排毒祛痘的好方法有哪些呢?下面就是学习啦小编给大家整理的排毒祛痘方法,希望大家喜欢。

  排毒祛痘的好方法——外敷

  醋姜木瓜祛痘材料

  陈醋100ml、木瓜60g、生姜9g做法:将调配好的三种材料一起放入沙锅中熬煮,待醋熬干的时候,取出木瓜和生姜一同食用。每日1剂,分为早晚2次吃完。持续一周。

  白果消除青春痘材料

  根据自己的量取些许白果去掉外壳,在每晚睡觉之前用温水将脸部清洗干净,然后把白果切成平面,擦拭痘痘的地方,边搓边消去用过的部分。

  每次1-2颗种仁,一般用药7-14次,青春痘就消失了。

  红萝卜汁消粉刺材料

  红萝卜1kg、桃树叶8枚做法:取红萝卜1000克洗净放入榨汁机中榨汁备用,然后将准备好的桃树叶与400ml水一起熬煮,然后倒入萝卜汁里,用此法洗脸,每日洗脸三次,一日一剂,坚持洗三天,粉刺既可消除。

  排毒祛痘的好方法——食疗

  一、热毒型排毒祛痘食疗方法

  症状表现:粉刺红肿、疼痛明显,用手按疼痛加剧,大便秘结。热毒型粉刺主要诱因是进食了温热之物,如狗肉、羊肉、牛肉、老母鸡、红参等,使得热毒上攻而发病。

  食疗药膳:

  1、红丝线(岭南草药)20克、瘦肉150克,加水适量煲汤饮。

  2、地胆头12克、瘦肉150克、蜜枣一粒,加水适量煲汤饮。

  3、板蓝根15克、瘦肉150克,加水适量煲汤饮。

  4、新鲜鱼腥草30克凉拌食用。

  外涂:取牛黄解毒片1-2片,捣碎研成粉,加温水冲调成糊状,外敷在粉刺上。

  功效:清热解毒。饮食上忌食燥热的食物,少吃海鲜和火锅。

  二、湿热型排毒祛痘食疗方法

  症状表现:粉刺发作频繁,粉刺生脓头,有点痒;舌苔厚、无胃口、口气重。也有些人是因为经常熬夜,精神压力大而出现粉刺。

  食疗药膳:

  1、土茯苓15克、乌龟250克,加水适量煲汤饮用。

  2、白茅根20克、知母10克、石斛15克,加适量冰糖、清水,煎水饮用。此方对熬夜虚火旺尤其有效。

  外涂:大黄50克、黄芩50克、黄连50克、黄柏50克,研成粉末,加珍珠粉50克,五味药用蒸馏水冲调成糊状,取适量外涂在粉刺处,一天两次。

  功效:清热解毒、祛湿。在治疗期间,忌挤压粉刺脓疮,以防遗留疤痕。另外应保证睡眠充足。

  三、肺热型排毒祛痘食疗方法

  症状表现:粉刺有些发炎,感觉微痒、痛;口干,小便黄。肺经风热所生的粉刺,往往诱因不明显。

  食疗药膳:

  1、勾藤8克、菊花25克、板蓝根15克、蜜枣一粒,将以上材料加三碗水煲成一碗水,热饮即可。

  2、蚕蜕10克、白茅根20克、生地12克、土茯苓15克、草龟250克,加水适量煲汤饮。

  3、可用金银花、菊花、桑叶、夏枯草任何一种草药泡茶饮。

  功效:消风、疏风、清热解毒。生粉刺期间尽量避免吃海鲜类,如虾、蟹,因这类食物属发物,进食后易使风邪外散,症状加剧。

  祛痘注意事项

  误区一、青春痘可自行消退不需要治疗

  许多人认为青春痘是青春期的一种正常生理现象,青春期过后就会消退,不需要治疗。统计资料表明只有12%的青春痘患者可以自愈,延误治疗会使病情恶化,为以后的治疗带来困难,常常导致痘印痘疤,严重影响美观。

  误区二、青春痘只会发生在青春期

  许多人认为青春痘是青春期的特有产物,只会发生在青春期。事实上,青春痘可以发生在任何年龄。随着社会的进步和人们生活水平的提高,饮食结构的改变,工作学习节奏的加快以及空气环境的污染,患痤疮的病人日益增多,其发病年龄已趋向少年和中年。因此,如果脸上出现痤疮、痘痘就一定要去正规祛痘医院及时治疗。

  误区三、胡乱使用排毒产品来祛痘

  青春痘的发生与便秘、体内毒素积累密切相关,但是还有许多更重要的因素参与青春痘的形成。在临床上根据病情需要采用一些通便、排毒的药方改善这一情况也是合理的,然而一些排毒产品是以大黄、番泻叶、芒硝等为主要成分,实则就是泻药,如果仅仅依赖排毒,往往青春痘未治好,正常的肠胃功能却大大衰弱了。

  误区四、过分相信祛痘产品

  许多患者由于对青春痘的认识不够,听信商家或者朋友介绍,使用有害成分的祛痘产品,如洗面奶、祛痘面膜等来治疗青春痘,这是不科学的。因为长痘的皮肤本身就是已经收到伤害的皮肤,相对比较敏感,过多或不合理的使用各类化妆品,反而会引起或加重痤。

  误区五、中药祛痘

  有不少痘友喝中药期间痘痘下去了,停药一段时间痘痘又反复的发作。这是为什么呢?痘痘是由于毛囊堵塞后无法正常排毒和代谢而形成的,中药只能调理湿气等诱发因素,而长痘痘有很多诱发因素的,所以一旦停药或者遇到其它的诱发因素又会形成痘痘了,因此不能从根本上解决痘痘问题。

  
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