小孩有口臭吃什么好
小孩有口臭吃什么好
小孩口臭会影响小孩的生活，妈妈们应该细心呵护。很多妈妈们都会通过食疗进行调理，那么小孩口臭吃什么呢?下面是小编给你介绍的小孩口臭吃的食物，希望对你有帮助。
小孩口臭吃的食物
香芹菜
香芹菜富含植物纤维，口臭者咀嚼时，有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣，最有助于消除口中的异味。
胡萝卜
小孩口臭可以生吃胡萝卜，有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外，胡萝卜还富含植物纤维，能减少消化系统毒素，有助于缓解口臭。
酸奶
硫化氢是导致口臭最主要的原因，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，有效缓解口臭。同时酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的生长，减少牙床类疾病或牙菌斑的产生。但是只有喝天然酸奶效果才好，含糖酸奶是起不到这种效果的。
苹果醋
苹果醋中所含物质能调节胃肠道的微生物平衡，使体内代谢活性化，促进胃液分泌正常，饮用后不久，导致口臭的酪酸就会消失，不仅改善口臭，还能促进食欲，家长可以给孩子喝苹果醋去除口中异味。
小孩口臭的饮食原则
1、饮食清淡，多喝水，多漱口，保持每天大便通畅，能缓解口臭。
2、多吃含有丰富的纤维素食物，如苹果、柚子、胡萝卜、柑橘等，可以清除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
3、少吃糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，减少牙斑。不宜吃大蒜、洋葱、咖啡、韭菜等诱发口臭的食物。
蛀牙会引起口臭吗
蛀牙容易引起口臭。
食物残渣会陷入蛀牙中，而且难以清除。用不了多久，口腔里的厌氧细菌就会开始消耗这些食物颗粒，并释放出叫做挥发性含硫化合物的副产品。这种复合物是引起口臭的主要原因。含硫化合物释放的越多，口气就越难闻。
蛀牙可以阻碍唾液接触到牙齿缝隙中的食物残渣。这是一个重要过程，因为唾液有助于抵消某些食物产生的酸，杀死厌氧性细菌，并防止口臭发生。持续稳定的分泌唾液可以有效控制口腔内的细菌繁殖，特别是牙齿和牙龈之间容易滞留食物残渣的地方。
治疗口臭的小偏方
1.将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼。
2.在水中滴入薄荷油或者茶树油漱口。
3.用小苏打水或者盐水清洗口腔。
4.喝柠檬水可令口腔保持湿润、清新口气。
5.菊花茶、桂花茶、茉莉薄荷茶、石榴茶都对口臭有好处。
6.酸奶能与引起口臭的硫化氢中和，坚持喝酸奶可以改善口臭。
7.将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。
8.将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。
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