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中药养生汤如何煲_中药养生汤配方大全

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  中药煲汤一直是养生的常用方法,中药养生汤如何煲呢,学习啦小编为大家介绍一些配方,不妨和学习啦小编一起来了解下,欢迎大家的阅读!

  中药养生汤配方之滋阴润燥类

  太子参百合瘦肉汤

  【用料】:太子参100克,百合50克,罗汉果半个,猪瘦肉150克。

  太子参:益脾气,养胃阴;

  百合:养心安神,润肺止咳;

  罗汉果:清热润肺,止咳,利咽。

  【功用】:清润肺燥,益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。

  霍斛雪梨猪肺汤

  【用料】:霍斛15克,雪梨2个,猪肺1副,陈皮5克。

  霍斛:养胃生津、滋阴清热;

  雪梨:滋阴润肺;

  猪肺:补肺虚,止咳嗽;

  陈皮:理气健脾,调中。

  【功用】:清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽,或干咳无痰,或痰中带血、痰稠黄

  浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘。

  中药养生汤配方之补气血类

  西洋参乌鸡汤

  【用料】:西洋参15克、乌骨鸡肉250克,黄芪30克,大枣100

  西洋参:补气养阴,清热生津;

  乌鸡:滋阴清热、补肝益肾;

  黄芪:补气补血;

  大枣:补中益气,养血安神。

  【功效及适应症】:可用于气血虚、月经不调以及气血虚损症。

  黄芪枸杞子鸡汤

  【原料】黄芪20克,枸杞子20克,鸡肉200克,桂圆肉。

  黄芪:补气补血;

  枸杞子:养肝,滋肾,润肺;

  鸡肉:温中补脾,益气养血,补肾益精;

  桂圆肉:补心安神,养血益脾

  【功能】补气升阳、补肾益精、养肝明目,适于精神萎靡、气短肢倦、自汗盗汗、头晕目暗。

  四物汤

  【原料】当归5克,熟地15克,川芎5克,白芍 10克,可与鸡、排骨或鲫鱼搭配煲汤(怕苦可加枸杞、大枣或少许冰糖,中和苦味)

  当归:补血调经,泽颜润肤;

  熟地:补血、活血,治女性脸色苍白、头晕目眩;

  川芎:活血行气;

  白芍:养血柔肝。、

  【功效】:补血调经,润肤养发,改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。

  中药养生汤配方之平肝息风类

  天麻草鱼汤

  【原料】天麻6克,草鱼适量,核桃仁150克,制首乌15克,生姜15克,葱20克,盐6克,胡椒粉3克。

  天麻:平肝息风、祛风止痛;

  草鱼:暖胃和中、平降肝阳;

  核桃仁:补肾,温肺,润肠;

  制首乌:补肝肾、益精血。

  【功效】补肾平肝,祛风补气。

  【主治】因肝肾虚损引起的腰痛、头晕、足膝酸软等症。可强身健体、益智利脑。

  中药养生汤配方之补肾壮阳类

  猪腰汤

  【用料】猪腰二双,杜仲、巴戟天、核桃肉各20克

  猪腰:补肾、强腰、益气;

  杜仲:补肝肾,强筋骨;

  巴戟天:补肾阳,壮筋骨,祛风湿;

  核桃肉:补肾,温肺,润肠。

  【功效】补肾助阳,强腰益气。

  【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。

  冬虫夏草羊肉汤

  【用料】羊肉500克,虫草3克,淮山50克,杞子15克,蜜枣八枚,生姜六片。

  羊肉:补虚劳,祛寒冷,温补气血;

  虫草:补肾壮阳,补肺平喘;

  淮山:益气养阴,补脾肺肾;

  杞子:养肝,滋肾,润肺;

  蜜枣:补血、健胃、益肺。

  【功效】温补肝肾,益精壮阳。

  【主治】肝肾二虚,肾阳不足,阳痿滑泄,腰酸脚软,夜尿多频,精少阴冷不育,妇女带下,子宫发育不良。

  鹿鞭炖鸡汤

  【用料】鸡一只,鹿鞭、陈皮各15克,肉苁蓉、熟地各20克,枸杞、巴戟、杜仲、龙眼肉各15克,姜二片。

  鸡肉:温中补脾,益气养血,补肾益精;

  鹿鞭:补肾精,壮肾阳;

  肉苁蓉:补肾阳,益精血;

  熟地:补血、活血;

  杜仲:补肝肾,强筋骨;

  巴戟天:补肾阳,壮筋骨,祛风湿;

  龙眼肉:补心安神,养血益脾。

  【功效】男女虚损,补肾壮阳。

  【主治】男子房事过度,致使阳事不兴、夜尿频数,以及头晕、耳鸣、腰膝酸痛。

  人参鹿茸鸡肉汤

  【配方】:鸡肉120克,红参(或高丽参)12克,鹿茸10克。

  人参:能大补元气;

  鹿茸:可补肾阳、益精血;

  鸡肉:温中补脾,益气养血,补肾益精;

  【功效】:补气而壮阳、生精补髓、养血益阳、强筋健骨、治一切虚损。适用于大病或失血后,伤及元气,或房劳过度,耗竭肾精,畏寒肢冷,不育不孕。

  田七海马炖鸡汤

  【配方】:海马l对(雌雄各1只)、田七10克、鸡适量。

  海马:补肾壮阳;

  田七:活血化瘀;

  【功效】:舒筋活络,强壮身体。


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