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白酒怎么喝养生_白酒的养生配方

学习啦【美容养生】 编辑:敏敏 发布时间:2016-09-30

  对于很多男性来说,喝白酒不仅能消解自己的酒瘾,还能够起到养生的作用,是一件两全其美的事情.那么白酒怎么喝养生呢,下面就让学习啦小编为大家介绍白酒的养生配方,希望可以帮到大家,欢迎阅读!

  白酒的养生配方:无花果酒

  材料:无花果1斤,蜂蜜150克,天金村白酒2斤。

  制作方法:

  1.挑选成熟新鲜的无花果,拣去过熟而开裂者,洗干净,切去果蒂,略捣碎。

  2.装入酒器中,倒入白酒和蜂蜜,搅拌后密封浸泡1个月左右,每3天摇动1次。

  3.开封后,过滤去渣,即可服用。

  说明:无花果含有糖类、枸橼酸、 苹果 酸、矿物质、维生素,以及蛋白质和脂肪的分解酵素等,除通便作用外,还有开胃、催乳、驱虫、消炎、消肿、止痢等功效。

  白酒的养生配方:山楂果酒

  材料:山楂1500克,白砂糖400克左右,丰谷特曲50克。

  制作方法:

  1.先挑选山楂,有虫和忧伤疤的不要。把山楂洗净空干水分 ,去蒂去屁股(黑色全部去掉不然影响发酵)。

  2.用擀面杖捣碎加入绵白糖纯净水,比例1:1:1,再加入一点丰谷酒。

  3.搅拌均匀放入玻璃器皿用保鲜膜密封 ,不锈钢器皿也可,保鲜膜套两层用细棉线拴紧 ,放在室温环境中(21度左右均可)一周等待发酵。

  4.一周后滤渣出酒,再将山楂酒继续放入冷藏室,一个月左右饮用口感更加。

  说明:山楂可以醒脾气,消肉食,破瘀血,散结,消胀,解酒,化痰,除疳积,止泻痢。所以山楂酒有清痰利气、消食化滞、降压活血、健胃益脾之功效。

  白酒的养生配方:芒果酒

  原料:芒果500克、丰谷特曲1000ml、冰糖适量约100g

  制作方法:

  1.将芒果从中间切开,去皮去核,尽量切大点(小块直接吃掉)。

  2.选择整块的放进在玻璃酒坛中,加丰谷特曲浸泡,可适量添加冰糖。

  3.密封保存,静置30-40天即可。

  说明:芒果的胡萝卜素含量特别高,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果,还具有清肠胃、防治便秘、防治高血压等功效。

  自己酿酒要注意以下几点哦:水果要挑选新鲜的没有裂痕的水果,要洗干净去水擦干,同时发酵酒的容器要防止阳光照射~

  女性喝白酒的养生技巧

  白酒健胃助睡眠

  白酒依功效分为:补益健身酒、清热解毒酒、发热解毒酒、理气活血酒、妇科杂症酒等。药酒的度数由泡药材的酒决定,人参白酒的饮用量可以参照高度白酒,枸杞白酒的饮用量可以参照低度白酒。

  白酒可以缓解痛经

  现试验证明白酒1/3热量补偿肝脏消化能量,2/3的热量在肝外参加蛋白质、碳水化物等营养素能量代谢。乙醇化学能的70%可被人体利用,1克乙醇供热能5千卡。饮适量白酒,使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液分泌与唾液分泌,起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用,例如红花酒治疗血淤性痛经症,龟肉酒治疗多年咳嗽,蛇血酒补养气血,桔子酒、桃仁酒治疗肾虚腰痛等。

  白酒能安神助眠

  白酒中的成分很复杂,这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液与唾液分泌,起到健胃的作用。此外,适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。

  但是,由于白酒度数较高,千万别过量饮用,否则容易造成酒精中毒,损害肝脏和脑细胞;孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。

  普通人饮用白酒时,高度白酒,比如52°的,每日饮用量最好不要超过2两;低度白酒,比如33°的,每日最好不要超过3两。

  白酒好处多多,每天喝一小杯,不但有益身心,还能陶冶性情,何乐而不为呢?喝的时候记得要选择小诸葛酒小杯装,33°与52°两种度数可选,一杯138ml,不多不少一杯刚好。

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