引发口臭的常见原因有哪些
引发口臭的常见原因有哪些
谈及到口臭，可有多种原因，如口腔问题，如肠胃问题，还有可能是细菌感染，如幽门螺杆菌，就是引起口臭的一大细菌。那口臭还有什么原因?怎么预防?下面是小编为大家精心挑选的引发口臭的六个常见原因，希望对大家有所帮助。
引发口臭的六个常见原因
1、节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。
2、少女口臭。有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。
3、能使使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。
4、长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。
5、晚餐太“重”，吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等。
6、心理压力过大，经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。
口臭的预防方法
1、多刷牙、漱口，由于80%~90%的口臭是来源于舌背，因此，在刷牙的时候，要注意舌背的清洁，同时，使用具有杀菌功效的漱口水，也是很有必要的，好的漱口水能维持口腔正常菌群的生态平衡，对于口臭的防治，是很有帮助的。
2、多喝水：简单几招无锡专家告诉您轻松远离口臭。水能使口腔出于细菌密度最低的环境，所以，多喝水，对于口臭的防治，是很有帮助的。
3、咀嚼茶叶，可在口中放几片茶叶，以保持口气清新。
4、咀嚼口香糖：简单几招无锡专家告诉您轻松远离口臭。咀嚼口香糖可以促进唾液分泌，而唾液，通过冲洗食用品残渣和细菌，可以保持口气清新。另外，唾液中含有的抗菌成分和酶，也可以把细菌杀死。
口臭的小窍门及偏方
保持口腔清洁干净：
每天吃饭的食物的残渣是造成口臭的重要原因之一，养成良好的口腔卫生习惯很重要。早晚刷牙之外，每餐饭后，尽量漱口来清除食物残渣也很重要，如果严重口臭，建议每餐刷牙清洁口腔。尽量保持口腔干净是解决口臭的前提条件。
养成喝茶的好习惯：
喝茶是一个对于去除口臭非常好的非药物方法。如果你口臭不是严重到非得要使用药物的时候，多喝点茶是很有效果的，喝茶的时候，多品尝品尝，就是让茶水在口腔里多呆会，茶能很好的抑制口腔细菌的滋生，而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。
日常饮食注意清淡：
清淡的饮食对预防和治疗口臭是很有帮助的，刺激性太强的食物，如辛辣、油炸等食物，这些食物的残渣留在口腔，更加容易激发口臭的严重。同时，身体对刺激性食物的代谢处理也会影响到口臭的治疗。另外，每次进来八分饱就差不多了。
少抽烟、嚼槟榔：
抽烟、与嚼槟榔过多，也是形成口臭的很重要的原因之一。特别现在湖南等地，槟榔和烟已经成为了很多人见面客气友好的象征了，因此适当的减少，或者戒掉槟榔和烟，对你的口臭去除很重要。
去检查调节人体内分泌：
俗话说，治标还得治本，人体内分泌的失调会引起人体很多生理机能的失调，主要内在的调理，找到其口臭的根本原因，去医院检查，听从医生的知道，合理锻炼与调节人体内分泌，提供人体免疫了，自然口臭就会根除了。
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