精油可以去黑眼圈吗怎么用
精油可以去黑眼圈吗怎么用
黑眼圈相信也是每一个女人最讨厌的，那么如果快速有效的去除黑眼圈呢?有人说用精油就可以，那么精油真的可以去黑眼圈吗?什么精油可以去黑眼圈呢?下下面是小编为你带来的精油可以去黑眼圈，一起来看一看吧。
精油可以去黑眼圈
1、精油能去黑眼圈吗
精油能去黑眼圈。精油的分子极小，能够快速渗透皮肤，有效为皮肤补充大量的营养，从而帮助较好较有效的淡化黑眼圈。但是要注意不是所有的精油的精油都具有去黑眼圈的效果，我们需要选择含有丰富维生素C或者是能够安抚皮肤的精油才能有效去黑眼圈。
2、什么精油能去黑眼圈
去除黑眼圈效果较好的精油有：葡萄柚精油和洋甘菊精油。
洋甘菊精油具有很好的安抚作用，不仅能够帮助去除黑眼圈，还能够有效改善眼角、嘴周的干纹细纹，另外还能够帮助缓解焦虑、紧张的情绪，让人放松有耐心等等。
葡萄柚精油中含有丰富的维生素C，能够帮助加快皮肤的新陈代谢，淡化黑眼圈色素，去除黑眼圈。
精油按摩去黑眼圈的方法
1、用自己的中指,蘸取一滴精油,然后在眼睛的周围轻轻的敷上精油。
2、眼睛周围敷上精油之后,用食指在下眼睑部位按照从内向外的方向,做三到五次的滑动运动,并且每次互动到眼尾的时候都要停留一秒钟的时间。
3、对于人的上眼窝的部位,则需要用食指进行平滑的轻抚运动,大拇指则是采用按压的方式按照从内向外的方向,进行眼睛部位穴点的刺激,这样可以帮助人体眼部的血液循环。还能有效的消除眼肿问题。
4、最后,在进行完按摩运动之后,在眼部周围肌肤上面涂抹眼霜,以此达到给眼部肌肤补水的
去黑眼圈吃的食物
1、鸡蛋
由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋，事实上，生鸡蛋极不易消化，还含有细菌，因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。
2、芝麻
芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
3、胡萝卜
除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
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