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吃什么东西能有效去黑眼圈

时间: 月丹1144 分享

吃什么东西能有效去黑眼圈

  生活在当下这个摩登社会的人们生活和工作的压力都很大,经常要面对熬夜加班及用眼过度的问题,这常常会导致黑眼圈慢慢明显,下面小编整理了能去黑眼圈的食物,一起来看看吧!

  能去黑眼圈的食物

  芝麻

  可能大家对于芝麻只有帮助头发变黑的功效,其实芝麻也是可以帮助黑眼圈减弱的作用,因为芝麻中也是含有维生素,只要有维生素都是可以抑制和分解黑色素的作用。

  苹果

  好像现在干嘛了,都是可以用苹果来解决的,其实苹果的营养成分是真的属于比较高的一个水果,对于黑色素的抑制又有着非常好的作用,而且不仅可以帮助缓解黑眼圈的症状,对于皮肤的色斑淡化同样也是有很好的帮助。

  胡萝卜

  我们可能知道胡萝卜中只有胡萝卜素,其实还有大量的维生素,而且胡萝卜又有非常好的护眼的功效,所以多吃一些胡萝卜不仅可以帮助护眼,而且还可以缓解黑眼圈哦。

  鸡蛋

  鸡蛋的营养成分相当高,而且在美容护肤的时候也时常可以看到用鸡蛋来帮助,而且对黑眼圈的症状鸡蛋也是有很好的缓解作用,对于皮肤的吸收也是比较有效果。

  去除黑眼圈的小妙招

  1.苹果法

  预备两片新鲜的苹果敷在眼睛上,躺在床上休息15分钟。每天坚持,眼袋黑眼圈鱼尾纹都会渐渐消散哦!此方法可还用马铃薯代替,效果也同样惊人。

  2.牛奶法

  将冷水与冷的全脂牛奶以1:1混合均匀,把棉花球或化妆棉浸在牛奶和水的混合液中,最后将棉花球或化妆棉稍微拧干至不滴水,敷在眼睛上15分钟。

  3.红糖法

  把适量红糖放进锅内,以小火加热。等到红糖有轻微冒烟,再将红糖包在手帕或纱布里。注意温度,等眼皮可以适应时,按顺时针方向热敷眼睛四周。

  4.蜂蜜法

  洗脸后不要擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部四周涂上蜂蜜,推拿几分钟,在静止10分钟后用水洗净,等脸上的水自然干,再涂上眼霜即可。

  去黑眼圈的小窍门

  去黑眼圈小窍门一:鸡蛋银戒指转眼

  方法:

  先将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放纯银戒指。然后,闭上眼睛,在眼部四周转来转去,各约10次。

  美容小tips:

  热力加按摩,可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合,作用神奇,能散瘀。

  去黑眼圈小窍门二:土豆片敷眼

  方法:

  刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2毫米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。

  美容小tips:

  1)夜晚敷,更有助消除眼睛疲劳。

  2)土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。

  3)有芽的土豆不要用,因为有毒。说明:土豆含粉质,可补充眼部所缺。

  去黑眼圈小窍门四:涂蜂蜜法

  方法:

  在洗脸后勿擦干脸上的水,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,可用积安堂洋槐花蜂蜜,纯正的蜂蜜才能发挥蜂蜜的功效,而超市的蜂蜜多数为勾兑而成,有一定的糖分,用洋槐花蜂蜜先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。

  美容小tips:

  蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白 质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮,为细胞提供养分。

  去黑眼圈小窍门五:茶叶眼膜

  方法:

  将茶叶包浸泡在温水中一段时间后取出,均匀地敷在眼睛周围,每次敷15分钟左右,坚持一段时间后黑眼圈就会消失不见。

  美容小tips:

  功效主要在茶酚上,茶酚主要有收敛和抗氧化作用,对人体保健极为有利。

  美容小tips:

  去黑眼圈小窍门六:眼部按摩

  眼部血液运行不畅顺,积聚于眼下,亦会形成黑眼圈,所以适当的按摩及眼部运动会增加血液循环。亦从而会淡化黑眼圈。

  方法:

  1.做右眼时,将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食指至眼尾处。做完1次,休息5一6秒,跟着由头再做(左眼则用左手)。

  2.用中指在眼袋位,由眼头开始打圈按摩至眼尾(以5个圈为准),每边眼重复做一次。

  3.将食指及中指轻按在眼袋位,轻拖到太阳穴并轻压3秒。重复动作5次。


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