美容减肥茶的做法

　　美容减肥的方法有很多，喝茶是其中一种，而且喝茶比较安全，无副作用。下面学习啦小编给大家介绍美容减肥茶的做法，希望对你有用!

　　美容减肥茶的做法

　　芦荟红茶

　　材料：鲜芦荟约20cm长1段，菊花少许，1小包红茶，蜂蜜1勺。

　　做法：芦荟去皮只要内层白肉，然后将芦荟和菊花一同放入水中用小火煮沸，放入红茶包，变温后加蜂蜜即可。

　　功效：有助细胞活力，加速脂肪分解，延缓皮肤衰老现象。红茶具有解毒、利尿作用，帮助身体排出废物，身体内的毒素都排出后，皮肤自然就会好了，身材也就自然而然的瘦下来了。与芦荟、菊花一同煮泡，更有美容功效喔!

　　绿豆菊花茶

　　材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

　　做法：将菊花放入水中煮沸后，放入鲜榨柠檬汁和绿豆沙的汁在菊花水中搅拌，变温后再放少许蜂蜜即可饮用。

　　功效：能起到排毒养颜、收紧粗大毛孔和去痘的作用。绿豆清凉消暑热，加入蜂蜜更适合便秘的MM饮用，菊花明目，柠檬富含维生素C，整份材料都像为爱美的女性量身定做!即使是冬天了，也可以当做每日的茶饮，再合适不过了!

　　加味绿茶

　　材料：1小包绿茶、葡萄10粒、凤梨2片、1小匙蜂蜜、2片柠檬。

　　做法：将绿茶放入杯中，用开水泡7~8分钟;将凤梨与葡萄榨成汁;再将绿茶水、果汁、蜂蜜、柠檬同时倒入杯中搅匀即可。

　　功效：可促进肌肤代谢、帮助血液循环、更新老化角质层、使肌肤光滑白嫩。

　　荷叶减肥茶的做法

　　一、荷叶减肥茶

　　材料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

　　做法：用开水冲泡，即可饮用

　　二、桂花荷叶减肥茶

　　材料：荷叶、绿茶各3克，桂花5克，冰糖适量，水250ml

　　做法：1、于锅中加水煮沸后，加入所有茶材。

　　2、煮约5分钟后即可熄火，滤渣后即可饮用。

　　三、茉莉荷叶茶

　　材料：绿茶3克、茉莉花3克、荷叶1张

　　做法：1、荷叶切成细碎状。

　　2、将荷叶与其他两种材料放入锅中，加入适量清水一起煎煮约5分钟后，即可饮用。

　　四、陈皮荷叶减肥茶

　　材料：陈皮500g，鲜荷叶100张，生苡仁、生山楂各1000g。

　　做法：1、将夏日采集的新鲜荷叶洗净，切丝，晾干。将陈皮、山楂、苡仁三者研为细末。

　　2、与荷叶混匀分成100袋，每日1袋，开水冲泡代茶饮，连续100天。

　　五、洛神荷叶减肥茶

　　材料：洛神花20g，荷叶半片，蜂蜜适量。

　　做法：1、将洗净的荷叶沿脉络剪切成小块，与洛神花一起放入约50ml的水锅在，熬煮15分钟。

　　2、加入适量蜂蜜或冰糖调味，可避免酸涩的口感，但切忌过甜。

　　六、山楂荷叶减肥茶

　　材料：山楂25g，荷叶15g，红枣2～3颗。

　　做法：将500ml开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可渣饮用。