智商多少算正常IQ多少算高(2)
智商多少算正常IQ多少算高
智商是什么:
智商就是IQ(Intelligence Quotient,的简称)。通俗地可以理解为智力,是指数字、空间、逻辑、词汇、创造、记忆等能力。 要测量智力，最简单的方法，当然就是给予一个测验，测验里的问题很明显地要体现到以上能力的运用。 1905年，法国心理学家设计世界上第一智力测验。这些测验，每个都共30题，由浅入深，测试人的判断理解及逻辑等能力。这套测验，给当时的法国政府采用，用来测试学童的智力，以找出那些智力较低者，为其提供特殊教育服务。 其后不断修正先前设计的测验，得出一个"智力年龄"的概念。 智力年龄(Mental Age)是指某个年龄组别的孩子，平均而言，所能达到的智力水平。比如，一个8岁的小孩子，他在智力测验的表现，跟普通10岁的孩子一样好，我们就说，这个孩子智力年龄是10岁，虽然他的实际年龄只有8岁。 1916年，心理学家Stern提出一个“智商”(Intelligence Quotient简称I.Q.)的概念:如果一个小孩子的智力年龄与他的生理年龄一样，那么他的智力就是一般;但如他的智力年龄高于或低于他的生理年龄，则他的智力便是高于或低于一般水平。 智商(I.Q.)=(智力年龄/生理年龄)×100% 比如上例中，小孩的智力年龄是10，生理年龄8，故智商=(10÷8)×100=125。
智商(I.Q.) 智力等级
140以上 天才或近于天才
120-140 智力优异
110-120 智力较高
90-110 普通智力
80-90 迟钝偶为低能
70-80 介乎迟钝与低能之间(每可归入低能)
70以下 确定为低能
根据统计，
约50%的人口，智商介于90与会110之间即“普通智力”
约25%的人口，智商小于90，(根据定义，智商100当然就是人口的平均智力水平)。
智商介于是110与120者，约占人口14.5%;
介于是120与会130者约占7%
介于是130与会140者，约3%
智商超过140者，仅占人口的0.5% 。
在低智力的一边，亦有类似的分布情况。例如智商，在介于70与80者，有7%等等。
可见，“天才”与“迟钝”的人都很少;绝大部分的人，都是一般智力。 对智力测量的方法很多，通常有观察法、实验法、谈话法、个案调查法、作品分析法、智力测验法等。
智商运算公式
在很久以前，IQ的计算公式是这样的:
IQ=MA(智力年龄即心理年龄)/CA(实际年龄)×100
因此会出现所谓的神童，或者叫天才儿童，他们由于早熟，智商会高达200以上……
但是人到了中年后，随着年龄增长智力不会再有提高，这时人虽然解决问题能力更强(因为更有经验了)，但是IQ却在下降(简单的数学运算嘛)
这显然是不可能的，于是有人做出了修正
最初的公式是心理学家比奈提出的，被叫做“比奈-西蒙”智力测验
后来经过了很多修订，但是都没有超出“比值智商”又叫“比率智商”这一范畴，都属于一个“商数”
到统计学引入后，韦克斯勒提出了“离差智商”，现在被科学界承认的，就是这种新的智商，而不再是“比率智商”，所以智商高达200的情况已经永远不会出现了，为什么呢?
学过统计学就知道了。人类的全体智商，是一个正态分布，经过韦克斯勒的测量，这个分布的平均值为100，标准差为16(也有人认为是15)，所以说人类的智商分布是从平均值上下各三个标准差范围内的(学过正态分布就知道，在正负三个标准差内已经包括了全体分布的99.97%的情况，基本上包括了所有情况)。所以人类的离差智商分布，是从100-16*3到100+16*3，也就是52到148之间
测量方法:
两种智商都需要参加标准智力测验(所谓标准，就是相对于我们平时常见的各种所谓测智商的测验来说的)。由于保密原则(就是说如果智商测验问卷在社会上流通，那么就会出现练习效应，人们的得分会偏高，就失去了测验本身的意义)，所以我们在市面一般是不可能见到智力测验的标准版本的，即使你做过智力测验，测验举办方一般也不会让你把测验文件带走。
比率智商的测验很简单，就是一组标有年龄的题目，你做到哪一题，而这一题又代表了哪个年龄，那么你的智龄就是多少了。然后除了你的生理年龄，比率智商就算出来了。
离差智商会复杂一些，就是做一组标准测验题，这组题目是经过严格审查的，得出的分数就代表了你在全人类中的智力排放位置(当然会有误差)，所以你得了116分，说明你比大部分聪明一些，如果你得了132分，非常聪明，你得了148分，我靠天才就是说你呢!你得了160分，对不起，要么是题有问题，要么是你算错分了，要么你不是人类……
如何提高智商
记忆力被称为“智慧之母”，一个人记忆力不好，直接影响智商，所以想要提高智商提高记忆力是必须的。
人的大脑每天有四个记忆高峰期：
第一个是早晨起床后：大脑在睡眠过程中并没有停止工作，而是在对头一天输入的信息进行编码整理。早晨醒后没有新的信息干扰，这时记东西会印象清晰。
第二个高峰期是在上午8点到10点：这时精力上升到旺盛期，处理识记效率高，记忆量增大。
第三个高峰期是在下午6到8点：这是一天中记忆最佳期。
第四个是临睡前1小时左右：这时识记材料后就入睡，不再有新信息输入，所以没有相互抑制的影响。
另外研究者还发现上午8点大脑具有严谨周密的思考能力，下午2点思考能力最敏捷，但推理能力则在白天12小时内递减。根据这些测试，我们在早晨最好安排些严谨周密的工作，下午做一些需要快速完成的工作，晚上则做些需要加深记忆的工作。
有一本叫《海马记忆训练》的书，这是日本连续五年销量第一的记忆书，书中教给大家通过科学方法快速增强记忆力：
一、唤醒身体
1、闭上眼睛吃饭。
2、用手指分辨硬币。
3、戴上耳机上下楼梯。
4、捏住鼻子喝咖啡。
5、放开嗓子大声朗读。
6、闻咖啡看鱼的图片。
二、寻求脑刺激
7、到餐馆点没吃过的菜。
8、把自己的钱花掉。
9、专门绕远路。
10、用左手端茶杯。
11、听不同类型的歌曲。
12、每天睡觉6小时。
三、积极锻炼左右脑
13、去陌生的地方散步。
14、判断自己是右脑型还是左脑型。
15、用直觉作决断。
四、补充脑营养
16、甜食让你变聪明。
17、吃早餐能活化大脑。
18、多咀嚼可以提高成绩。
五、越运动脑子越好
19、每天快走20分钟。
20、多做“手指操”。
21、尝试全新的运动。
六、改善脑活性 激发灵感
22、记住每次成功的感觉
23、对自己说“肯定能行”
24、写100自己喜欢的东西
25、变换视角看问题
26、一想到就说出来
27、让脑偶尔无聊一下
28、看从来不看的电视节目
29、亲身体验是脑最宝贵的财富
30、做个倾听者十分科学。
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