早起口苦是什么回事

　　早起口苦是很多人在自己的生活中都会发生的一件事情，所以很多人在平时出现早起口苦的时候一般是不会怎么在意的。但是如果当自己总是出现早起口苦的状况的时候，这个时候一般人都是会引起重视的，那么，早起口苦是怎么回事呢?这其实是很多朋友都想要了解的问题，这对于大家的生活以及身体是很重要的。

　　早起口苦是非常难受的，相信有过相同或者类似经历的人都是知道的。早起口苦有的时候会嗳气，更多的时候是会出现胃酸反流的现象的，这对于我们人体的伤害是无形的。那么，下面针对这种情况，就来仔细说说早起口苦是怎么回事?

　　早起口苦的概述：

　　口苦咽干，中医称之为少阳病，通俗说就是上火、湿热，属肝胆之火。中医说，肝胆相表里，口苦属胆气上溢，因为胆汁是苦的，所以肝胆火易引起口苦。加之体内有火容易伤耗津液，所以口苦的同时还会口干。

　　上火时，人体处于一种亚健康状态，用药不当，盲目败火，反而会适得其反。此外，由于上火有虚实之分，因此患者在服用中药降火时最好由中医师来辨证施治。特别是女性，更不能乱用降火的寒凉性药物。

　　如果上火了，不妨先口服维生素C片，每天3次，每次2~3片，放舌下含服，一般来说，两到三天后，口苦的症状就会减轻甚至消失。不过，这种方法治标不治本，患者必须找医生明确病因，进行相应的调理，才能根治。

　　早起口苦的原因：

　　口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。

　　同时有研究显示，现在也存在一种精神性口苦现象。一些人由于工作、学习压力过大，精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时都可能出现口苦。这也要引起注意。

　　时常产生口苦，中医认为这主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦，部分人肝胆没有炎症，但由于饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。同时，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。

　　另一方面，很多脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。

　　早起口苦的治疗：

　　1. 患有慢性疾病的人应在医生的指导下，针对病因治疗引起的口苦。

　　2. 对于压力大的人，应该尽量使饮食规律、食物结构合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。

　　3. 适当运动，从而促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要加强，而且要有规律性。进餐时，应尽量少考虑工作的事情。

　　综上所述，我们大家也就了解到了有关早起口苦的具体原因了，而引起大家早起口苦的具体原因是有很多，详细的上面文章已经说得很清楚了，大家通过仔细阅读就可以明白的。早起口苦应该及早治疗哦！