乳房两侧疼的具体原因

现代90%的女性会遇到过乳房两侧疼痛，首先我们应当先排查疼痛的时间，看疼痛的症状发生在经期前后或是日常生活都会有所疼痛。

　　如果是在经期前后疼痛的话，可能是乳腺增生。乳腺增生的产生中医认为是气血不通，由于女性情绪问题所导致有结节产生。西医认为乳腺增生是乳腺上皮和显微组织增生，主要原因是由于女性内分泌激素失调所造成。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病之一，其他病率占乳腺疾病首位，但危害性和癌变率很小，无需过分担心。

　　如果在日常生活也经常疼痛就要注意，因为这可能是乳腺肿瘤。乳腺肿瘤多为良性，但乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一。中医在古代已对乳腺肿瘤的描述也是非常之多。但仍然不可忽视肿瘤问题，因为乳腺癌90%以上的患者都是乳腺肿瘤的症状。

　　乳房两侧疼的具体原因如下：

　　1、乳房两侧疼痛精神原故，生活精神紧张都会引起身体的任何地方隐痛。注意生活作息可自行缓解。

　　2、乳房两侧疼痛生理原故，青春期女生内分泌活跃，激素的作用下，难免会出现无菌或有菌感染而身体不适。注意个人卫生(必要时，可服消炎药)，数日后可缓解。

　　3、乳房两侧疼痛旧伤原故，之前，若有胸部或撞、或压等旧伤病史，也会在乳房内形成瘀血，按压也会有痛感。服活血化瘀药(必要时手术)可治疗。

　　4、乳房两侧疼痛病理原故，乳腺病，是女人常发病之一。自我按压乳房，若乳房内有包块，也会感觉疼痛，这是因肿瘤或乳腺癌引起，手术后可根治(若是晚期，则不可根治)。

　　乳房两侧痛的防护有以下五点：

　　1、远离咖啡

　　全面戒掉咖啡，也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完整死心。

　　2、少吃盐

　　高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应防止这类食物。

　　3、每天沐浴时按摩乳房

　　可使过量流失的体液再回到淋巴系统。

　　4、避免瘦削

　　关于过度瘦削的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

　　5、摄取低脂高纤的饮食

　　如谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。