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夏季得了湿疹怎么办

学习啦【疾病知识】 编辑:冠明 发布时间:2016-09-18

  夏季是很容易得湿疹的季节,所以夏季养生的重点也要放在湿疹的预防和治疗上,那么夏季得了湿疹怎么办?夏季得了湿疹吃什么好?接下来学习啦小编和你一起了解夏季得了湿疹的相关食疗法吧。

  夏季得了湿疹的食疗食谱

  1、豌豆绿豆粥

  绿豆、粳米淘洗干净,分别用冷水浸泡发涨,捞出,沥干水分。豌豆粒洗净,焯水烫透备用。锅中加入约1500毫升冷水,先将绿豆放入,用旺火煮沸。锅内加入豌豆和粳米,改用小火慢煮,待粥将成时下入白糖,搅拌均匀,再稍焖片刻,即可盛起食用。

  2、马兰头菜粥

  先将马兰头洗净,切碎。粳米淘洗干净。粳米入锅,加水500毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥,加入马兰头和盐(或白糖),稍煮即成。

  3、凉拌空心菜

  空心菜洗净,切成段。蒜洗净,切成末。水烧开,放入空心菜,滚三滚后捞出沥干。蒜末、白糖、精盐、味精与少量水调匀后,再浇入热香油。味汁和空心菜拌匀即可。

  4、薏米汤

  将洗过几次的薏苡仁用热水泡一夜,次日放入鸡骨汤150克中煮软为止。中途把盛在袋里的经过快洗过的玉米须倒入汤里,玉米粒(生的,用刀切开),胡萝卜和黄瓜切成球形加到汤中,全部办烂时取出玉米须,加点盐并以淀粉勾芡。蛋黄和蛋白分开,搅开,再分别徐徐倒入汤中,用勺子压着使成白云状浮在汤的表面。

  5、荠菜冬笋羹

  将冬笋洗净切成丝。荠菜择洗干净。将胡萝卜洗净后切成末放入开水中烫一下。锅中放植物油加热到五成热,将冬笋丝放入炒2分钟左右。加入高汤煮开,将荠菜加入略煮。用水淀粉勾芡,用盐、味精调味后盛入碗中放入胡萝卜末装饰即可。

  夏季得了湿疹的治疗偏方

  1、粳米粥

  粳米一两,先以常法煮粥,待粥将熟时取鲜荷叶一张洗净,覆盖粥上,再微煮片刻,揭去荷叶,粥成淡绿色,调匀即可,食时加糖少许,可清暑热、利水湿。

  2、马齿苋水

  鲜马齿苋30克,水煎服,每次50毫升,分3次服。

  3、苡薏红豆粥仁

  苡薏仁20克,红豆、土茯苓,粳米,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。

  4、马齿苋荸荠糊

  鲜马齿苋、荸荠粉,冰糖,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦躁、便稀溏。

  5、胡萝卜芫荽羹

  胡萝卜、芫荽、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。

  6、金银花甘蔗茶

  金银花,甘蔗汁。金银花水煎,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。

  夏季得了湿疹吃的食物

  1.白扁豆能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用,有药疗食疗之效,有药补食补之功。

  2.绿豆有清热、祛暑、利水、解毒的作用,痈肿痘烂等皮肤疾患,均借其清热利水解毒之力,急性皮肤湿疹者食之,有助于祛湿清热。

  3.冬瓜有利水和清热作用。《本草从新》说它能利湿去风,故对急慢性湿疹者有益。

  4.丝瓜味甘,皮肤湿疹者宜常食之,可以起到清热、凉血、解毒的效果。

  5.西瓜味甘,有清热、解暑、利小便的作用,皮肤湿疹者宜食,可使湿热之邪从小便而去。

  6.山药可以补脾胃、健脾运。中医认为,脾为后天之本,主运化水湿,皮肤湿疹患者缘于脾失健运,湿热内生。常吃山药健脾胃而水湿渐化。

  7.水芹有清热、利水之功效。皮肤湿疹可以通过利水湿、清邪热,而改善症状。

  8.薏米味甘淡,具有健脾、利湿、清热之功效。皮肤湿疹、湿热为患,食之颇宜。

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