胃酸反流食道炎的饮食方法
食道炎即食管炎，其表现症状一般为反酸、咽下困难、贫血。那么胃酸反流食道炎吃什么好呢?下面小编带你一一了解!
胃酸反流食道炎的饮食方法
1、参芪猪肚汤:猪肚1具、黄芪150克,党参150克。将黄芪、党参洗净切片,猪肚洗净。参芪以纱布包好放入猪肚中,麻线扎紧,加文火炖煮,熟后去掉药包即可。趁热食肚饮汤,分作4～6次食完,每日吃2次,连吃1周。
1、黄芪性味甘、温,为补气主药,能降低胃酸及胃分泌,保护胃黏膜。
2、党参性味甘、平,有补中益气、健脾益肺功效。
3、猪肚养胃、补胃、治胃,与参芪配伍,借其补气扶正之力,对于胃及食管炎症、消化不良、烧灼痛者有效。
2、炒萝卜缨:新鲜萝卜缨300克,食油、盐适量。萝卜缨洗净、切断,放入热油锅内炒熟,加食盐少量调味,即可食用。
3、鸡肫花椒:鸡肫2只、花椒20粒、盐少许。将鸡肫里外洗净,放入花椒,加盐少许,湿纸包裹数层,火上煨熟,取出即可。切成薄片,趁热食用。每次吃1只,1天吃2次,连用1周。
反流性食道炎的早期症状
1、胃内容物反流入食管及口腔
胸骨下烧灼感和胃内容的反流是本病最多见的症状,常在屈曲、弯腰、咳嗽、腹水、用力排便、头低位、仰卧等姿势而诱发或加重。
2、吞咽时异物感或出现不同程度的咽下困难
病初因炎症造成限局性痉挛,可有间歇性咽下困难和呕吐。后期由于纤维瘢痕所致的狭窄,管径已缩小l/2左右,可出现持续性吞咽困难和呕吐。但反流和烧灼感常有所减轻。
3、胸骨后上腹部烧灼、隐痛等不适感
胸骨后或心窝部痛一般为隐痛,重者可剧烈刺痛,放射到后背、胸、肩部,类似心绞痛。
4、少数咳嗽、喘气等呼吸道症状。
反流性食道炎的危害
1、因为不思饮食、饮食不佳,可导致患者生活质量下降。
2、由于食管黏膜的病变,会导致食管糜烂穿孔、食管裂孔等病变,引起急性腹膜炎等病。
3、吸入性肺炎,慢性喉炎、慢性咽炎。
4、食管静脉破裂出血。
5、食管癌,可分为鳞癌和腺癌。
如何治疗胃酸反流
1、改变进食方式。你可以改变所吃的食物类型和分量,借此改善胃酸反流。减少每次进食的分量,减轻胃部压力。不要在临睡前2到3小时进食,以免食物在你睡觉时对食管下端括约肌造成压力。
2、避开会诱发胃酸反流的食物和饮料。弄清楚哪一类食物会导致你胃酸反流。记录你摄取的食物和饮料,留意它们是否会引起任何问题。从经常引起胃酸反流的食物开始着手,并多加留意你吃了会过敏的食物或饮料。如果你吃过某种食物,并在1小时后感到不适,以后就不应该再吃
3、水果方法,多吃苹果。就像老话说的那样,每天起码得吃一个苹果。苹果对身体非常好,可以帮助缓解胃酸反流。
4、也可以嚼无糖口香糖。用餐后,咀嚼一片无糖口香糖,刺激唾液腺,将碳酸氢盐分泌到唾液里,帮助中和胃酸。
5、补充益生菌。益生菌是肠道里常见的细菌群,当中包括布拉酵母菌、乳杆菌和双歧杆菌。这些好细菌是肠道本来就有的细菌,可以改善整体健康,促进胃部健康。
反胃酸的原因
反胃酸的原因是慢性胃炎、吃辛辣食物、食道异常、食管癌、哮喘、胃功能虚弱、药物等。胃酸反流可以多喝水,或者使用抗酸药物治疗。
反胃酸是一种肠胃内的东西返回食道,引起烧灼感的疾病,并且在一段时间以后会导致食道受损。如果反胃酸是慢性,则可能与存在其它潜在疾病有关。胃酸反流常见于慢性胃炎,炎症刺激胃黏膜,导致胃黏膜被破坏,胃动力和消化功能不好引起胃酸反流。
另外,吃辛辣食物、食道异常、食管癌、哮喘、胃功能虚弱、药物导致的副作用等都可能会引起反胃酸。避免错误治疗胃酸反流的症状,希望大家先查明原因,再对症治疗。
多喝水是治疗胃酸反流最好的自然方法,因为它可以更好的帮助消化,加快新陈代谢。同时运动也能够加快这两样东西,并减少胃酸引起的不适。
看过“胃酸反流食道炎的饮食方法”的人还看了：
5.食道炎吃什么药