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按摩哪个穴位治疗肩周炎

时间: 晓琼996 分享

  当糖尿病患者并发了肩周炎,首先要控制好血糖,血糖平稳是预防各种并发症发生的关键。那么,下面是学习啦小编给你介绍的按摩穴位治疗肩周炎,希望对你有帮助。

  按摩穴位治疗肩周炎

  1. 肩贞穴 肩贞穴位于肩关节后下方,取穴位时手臂内收,在腋上一寸(取穴位时用本人自己手指某一段的长度或宽为标准单位,称为“同身寸”,“一寸”为大拇指末节的横度)。按摩肩贞穴除了可以治疗肩周炎,还有助改善头痛、耳鸣等症状。每天按摩1次,每次按摩3~5分钟。

  2. 肩髃穴 肩髃穴位于人体肩膀顶部,取穴位时手臂外展平举,肩峰位置下方的凹陷即是。按摩肩髃穴可以治疗运动系统疾病,如肩周炎等。每天按摩1次,每次按摩3~5分钟。

  3. 曲池穴 曲池穴位于人体手肘部,取穴位时采取正坐位,手臂弯曲,在肱骨外上髁内缘凹陷处即是。曲池穴是保健常用穴,除了可以用来治疗肩肘关节疼痛,还能缓解流行性感冒的症状。每天按摩1次,每次按摩3~5分钟。

  4. 肩井穴 肩井穴也位于人体肩上,在大椎穴与肩峰连线的中点。取穴时身体端正,乳头正上方与肩线交合之处即是。肩井穴可治疗肩酸痛、头酸痛、眼睛疲劳、耳鸣等。每天按摩1次,每次按摩3~5分钟。

  肩周炎分类

  现在肩周炎不仅仅出现在大人中间,很多的孩子都有肩周炎了,一旦有了肩周炎,那个痛苦只有得的人最清楚,痛苦不堪,它是一种慢性疾病,长期的折磨我们。

  这种疾病主要多出现在四十岁到六十岁之间,并且女性相比男性更加容易患有这种疾病。

  中医方面则是认为,出现这种疾病的主要原因就是有益于体内气血不足导致肝肾出现亏损的情况,然后风寒湿邪入侵身体,导致身体出现疾病。想要令身体恢复健康,那么首先我们就应该弄清楚肩周炎的症状以及分类,这样容易对症下药恢复健康。

  急性期:也就说发病比较急,肌肉出现激烈的痉挛以及疼痛,同时关节活动也受到了影响。到了晚上的时候,疼痛也会加重,所以严重的影响了睡眠质量。

  另外,这种症状的疼痛方位比较的广泛,在很多地方都有可能出现疼痛的情况,并且持续时间大约在三到十周左右。

  慢性期:相比急性期来说,在这个状态中疼痛相对来说获得了减轻,但是出现疼痛的范围还是比较大的。患者的主要症状表现为关节僵硬的情况,特别实在梳头发、穿衣服或者是托举物品的时候感觉到非常的疼痛以及困难。

  压痛:一般来说,肩周炎周围大部分都是具有明显的压痛点,并且位置大多都是在肱二头肌等位置比较的明显。

  肩周炎病因

  1.肩部原因

  (1)本病大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱;

  (2)长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力;

  (3)上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连;

  (4)肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。

  2.肩外因素

  颈椎病,心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛,因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶,转变为真正的肩周炎。

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