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儿童风热感冒有什么症状

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儿童风热感冒有什么症状

  秋季气候多变,小儿抵抗力差,得风热感冒很常见。但小儿症状较轻时可以不吃药,通过食疗缓解。那么,秋季小儿风热感冒食疗有哪些呢?下面小编带你一一了解!

  儿童风热感冒的症状表现

  风热感冒主要表现为小儿发烧重,但怕冷怕风不明显,鼻子堵塞但流浊涕,咳嗽声重,或有黄痰粘稠,头痛,口渴喜饮,咽红、干、痛痒,大便干,小便黄,检查可见扁桃体红肿,咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌质红,脉浮而快。

  饮食上要忌食酸涩食品,其次忌食辛热食物,还要忌食肥甘厚味。中医有“热病少愈,食肉则复,多食则遗”一说,指热病患者或热病刚退时,食肉食则病迁延不愈,且能使病反复发作或出现后遗症,故感冒风热不尽者,不宜食肉。应该吃辛凉清淡的食品,如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。

  秋季小儿风热感冒食疗

  1、红萝卜马蹄粥

  材料:胡萝卜150克,马蹄250克,大米50克,食盐。

  做法:胡萝卜洗净、去皮、切丁。马蹄洗净、去皮、切丁。 大米淘洗干净,与胡萝卜、马蹄一同煮成粥,加入适量食盐即可。

  功效说明:此风热感冒食疗药方有助治疗咳嗽、痰多作用。胡萝卜富含保护上皮组织和呼吸道黏膜健康的β-胡萝卜素,马蹄则具有清热解渴、化痰利水的功效。

  2、白菜芦根汤

  材料:大白菜根3个,大葱根7个,芦根15克15克。

  做法:大白菜、大葱根、芦根分别洗净,沥干水份。往锅中倒入清水,加入所有食材,大火煮开后,调成慢火,煎成汤汁后即可。

  功效说明:此风热感冒食疗药方适用于小儿风热感冒所致大便困难、上火、咳嗽、痰多等症状。其中,大白菜富含纤维素,有助润滑肠道、清热解毒。而芦根属性寒食物,能够清热解渴,预防感冒呕吐。

  3、红薯芥菜汤

  材料:红薯250克,芥菜150克,食盐适量。

  做法:红薯洗净、去皮,切块。芥菜洗净、切至适合大小。往锅中倒入清水,翻入红薯和芥菜,一同煮烂后,加入适量食盐即可。

  功效说明:此风热感冒食疗药方有助清热、解表、发行,能有效治疗和缓解感冒症状。其中,芥菜和红薯都含丰富维生素C,可提高人体抗病毒能力。另外,红薯中还则含β-胡萝卜素,对上皮组织和呼吸道黏膜都有很好保护作用。

  4、鸡蛋青葱汤

  材料:青葱白6段,饴糖50克,鸡蛋清1份。

  做法:青葱白洗净、切段,与饴糖一同煎成汤汁。隔去汤汁中的葱段,取汁。往葱汁中加入鸡蛋清,搅拌后分3次饮用。

  功效说明:此风热感冒食疗药方有助缓解风热感冒所致喉咙肿痛、咳嗽、声音沙哑等症状。

  儿童感冒的护理方法

  1、注意休息

  给予充分休息及护理,待症状消失后再恢复活动,避免病根未除尽而发作。

  2、合理饮食

  总体原则是选择易消化的食物,如流质食物、软质食物,少食多餐。

  可多喝一些果汁,补充营养。随着病情的好转,消化能力的提高,可适当改变食物稠度,直至可恢复平日饮食为止。

  3、物理降温

  发热后先用物理降温,没有作用后才服用适量退烧药。

  局部散热降温、洗温水澡或温水擦浴、冷盐水灌肠等。

  洗温水澡或温水擦浴效果较好,缺点是冬天难以实施。而局部散热降温法较适合在家中使用。

  局部散热降温法通常是头部用冷湿毛巾或者冰袋敷,再在血管比较大的地方,如颈部、腋下及腹股敷上冰袋,加速降温。需经常更换冰袋或冷湿巾。

  4、有效出汗

  多饮水,增加出汗,促进循环,排出毒素,同时有利于降低体温。


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