治疗痘痘的有效方法

　　很多的人都在为自己的痘痘不能去掉在发愁。下面由学习啦小编为大家介绍治疗痘痘的有效方法，希望能帮到你。

　　具体的应该做到什么呢?

　　1、不要经常用手摸脸!或者抠脸。手上细菌多。会加重感染炎症!

　　2、减压、多注意休息尽量不要熬夜、

　　3、少吃辛辣、油炸、烟酒等刺激性食物!多吃蔬菜!

　　4、于脸部经常接触的被子、枕头等物品，要将保持清洁!

　　去痘痘要有良好的生活习惯

　　1.每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下

　　2.最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

　　3.洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

　　4.少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

　　5.切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

　　6.床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

　　7.不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

　　8.护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质 9.上火的东西尽量少吃。

　　洗脸的时候应该注意的问题

　　1 首先洗干净自己的手，我们知道很多的时候痘痘的发生就是因为交叉感染造成的，所以在我们进行洗脸之前，最重要的一点还是洗干净自己的手!

　　2 先将脸部用温水洗净，这样做就是为了使得毛孔扩张开，为以后的工作是一个很好的铺垫!

　　3 取适量的洁面乳，在手心充分的打泡沫，这样的清洗方式是很好的一种，能够使得面部的清洗更加的彻底，也会预防因为堵塞毛孔再次引起新一轮的痘痘!

　　4 轻轻打圈按摩

　　在脸上的重要部位进行打圈按摩。这里说的重要的部位主要就是眼睛四周，鼻子两侧，人中周围以及下巴等部位，当然还有一些有死角的地方，也应该引起我们的成分的重视!一定要做到反复的按摩，认真的清洗，最终达到我们的目的!

　　5清洁面部

　　在按摩以后就是清洗工作了，这次的清洗工作中我们应该注意不要太大力的去洗，有很多的人就是很用力，甚至还会打出噗噗的响声，尤其是男生，这种洗脸的防水是最常见的也是对皮肤伤害性最大的!那么正确的方法应该是什么呢?正确的方法应该是用湿润的毛巾在脸上轻轻的按，反复几次就能够将脸洗干净了!

　　6 这样并不是就万事大吉了，其实还有重要的一个步骤就是用凉水在轻轻的撩洗面部20次左右，这样才能够真正的保障自己的脸部确实已经洗干净，并且这样做的过程中也会使得毛孔收缩!不利于外部细菌进入毛孔甚至堵塞毛孔!

　　7 擦干，擦干的过场中我们应该注意一些小的细节，就是要轻轻的将皮肤表面的谁擦掉，不要用大力!不要因为自己的最后一步的错误而导致痘痘的发生!