男性包茎的病因及预防办法

　　包茎这种疾病的高发让更多男性朋友们也开始关注起来，其实包茎之所以比较常见还是由于在生活中发病原因比较多，那么到底患有包茎是怎么回事呢?以下是小编为你整理有关于包茎的病因，希望能帮到你。

　　包茎的病因

　　1、先天性包茎，可以分为两种：萎缩型包茎，包皮短而薄，紧包阴茎头，二者粘连在一起，使阴茎发育受到限制，勃起时感到不适或疼痛，影响性功能。若包皮口与尿道外口恰在同一个位置，包皮口严重时会造成排尿不畅或排尿困难;肥大型包茎，包皮肥厚过长，引起排尿费力，尿线变细而分叉。

　　2、包皮内弹力纤维含量较少，还有的是包皮内螺旋状平滑肌纤维较多，尤其是包皮口部分，使包皮口经常处在比较紧缩的状态。

　　3、有些人从来都不曾试着将包皮向上翻转，或者有些人可能是曾经反复患过包皮龟头炎，致使包皮与阴茎头之问形成病理性黏连乃至完全愈合。

　　4、包皮嵌顿，是指包茎的并发症，由于狭窄包皮口的狭窄，包皮不能翻回复位，使阴茎头血液循环障碍，因而阴茎头及包皮水肿，疼痛难忍，如不及时处理，狭窄处可能发生糜烂、溃疡，甚至阴茎头坏死，脱落。

　　包茎的预防

　　一：饮食预防。预防包皮包茎，首先要注意饮食的预防，一般来说，少吃辛辣刺激性食品，例如辣椒;忌烟酒，当然，遵医嘱护理和使用药物，不可胡乱配消炎药，以免病情不可控制，如形成溃疡或糜烂要及时换药，逐日换药2次，避免不适的刺激。

　　二：避免不洁的性行为。避免不洁的性行为是引发此病的主要病因之一，因此，一定要大家在日常要注意避免不洁性交，洁身自好。夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗。如感染有滴虫性或白色念珠菌性炎症的患者要夫妇同时治疗。

　　三：局部清洁。对于预防包皮包茎来说，局部的清洁是大家需要注意的问题，一般来说，要注意阴茎局部的清洁卫生，经常洗涤，如包皮不能翻起，不要强行翻转。如能翻起清洗，洗毕要将包皮恢复到原来的位置，以免造成嵌顿性包茎。

　　四：注意个人卫生，每天翻起包皮清洗龟头及包皮内板1-2次(清水清洗即可，不要用刺激性强的肥皂水或高锰酸钾溶液清洗)，尽量保持龟头外露状态，保持其清洁，干燥。勤洗澡、勤换内裤，固定个人的浴盆与毛巾，并定期进行消毒。

　　包茎的饮食禁忌

　　榜首：肥肉

　　后果：让男人不举原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮!措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!

　　第二名：高脂牛奶

　　后果：易患前列腺癌原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出百分之三十二!每天通过奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的作用。措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。

　　第三名：精面粉

　　后果：让男人不举原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。措施：少吃精粮，多食粗粮!

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