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导致女性不孕的不良习惯

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  女性不孕被引发的原因是多种多样的,经常是因为女性的生活没有规律,对自己的身体健康并不重视而引起的,而且不良习惯造成的女性不孕最为常见,以下是小编为你整理有关于哪些不良习惯会导致女性不孕,希望能帮到你。

  不良习惯

  不良习惯一:经期同房

  从女性生理健康角度讲,经期同房是不可取的。因为平时,宫颈是闭合的,细菌无法进入盆腔,但是经期宫颈就会变得松弛,保护能力也会下降。如果这时同房,就很容易使细菌和血液进入盆腔,从而引发盆腔炎症。更严重的是,以后可造成子宫内膜异位症。这两者都是造成不孕的杀手。

  不良习惯二:多次人工流产

  很多意外怀孕的女孩,碍于面子不肯到正规医院,而是自己买药或者到私人小诊所中解决。不当的人流会引起宫颈粘连以及盆腔炎、输卵管阻塞等症状,这些都是继发性不孕的原因。

  不良习惯三:生活不规律

  人们生活节奏的加快、工作压力的加大,导致越来越多的女性生活没有了规律,直接影响就是内分泌紊乱,打乱排卵周期。生活无规律,睡眠时间过短,生物钟颠倒,就会扰乱下丘脑的正常功能,影响松果体的功能,于是卵巢不能正常分泌性激素,进而造成排卵功能障碍。

  不良习惯四:精神压力大

  随着就业竞争加剧,不少职场女性压力增大,紧张焦虑、精神压力过大或长期处于忧虑、抑郁或恐惧的精神状态中,卵巢就不再分泌女性荷尔蒙甚至不排卵,月经也就开始紊乱甚至闭经,这样就不容易怀孕了。

  不良习惯五:长期吸烟

  香烟中含有大量烟碱和尼古丁,进入人体后会造成全身血管病变,子宫血管也会因此受累。长期吸烟会伤害身体的整个激素系统,影响卵巢功能,导致内分泌失调而引发不孕,还能使妇女绝经期提前2~3年,倘若在怀孕早期吸烟还容易引发流产。因此,有吸烟史且准备怀孕(或已怀了孕)的女性要在医生的指导下制定戒烟计划,以避免流产。

  不良习惯六:过度饮酒

  适度的饮酒对身体有一定的好处。每个人的体质等条件不同,因此饮酒造成的影响也有所区别。但是过度饮酒是百害而无一益的,甚至可能导致女性不孕。

  患病的征兆

  一:月经紊乱

  月经紊乱:月经提早或延迟;经量过多、过少;经期明显延长。

  原因:月经紊乱多与内分泌失调、黄体功能不全,以及子宫内膜炎症有关系。

  二:闭经

  闭经:年龄超过18岁还没有来月经;月经来潮后有连续停经超过6个月。

  原因:当患有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑体不孕时,都很容易出现闭经。

  三:痛经

  痛经:原先无痛经病史者,在月经期间突然出现腹部剧烈疼痛。

  原因:当子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病存在时可出现行经腹痛。

  调理方法

  第一、注意营养

  注意营养是女性不孕的护理方法,患者平时可多食一些有营养的物质,比如:肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成,而维生素类也是必需营养,宜多食富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

  第二、养成良好的习惯

  女性不孕患者要注意良好的日常生活习惯,而且,这样有利于更快的恢复健康,患者可以保证身体的营养均衡,尤其是多吃些动物的内脏,这样可以利于性激素的生成,同时也要多吃富含维生素的水果蔬菜,为受孕创造有利的空间。

  第三、心情调整

  不孕不育可以进行心理调整,平时一定要保持积极的心态,专家指出:夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望,但往往盼子太心切,反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张,从而干扰了神经内分泌功能。

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