眼皮疼是怎么回事

　　早晨起来眼皮浮肿疼痛，一些朋友甚至会左眼特别的疼痛是什么原因呢?许多美眉们遇到眼皮浮肿疼痛就会非常头疼，纠结着到底要出门好还是不出门好的问题。那么，下面小编带着大家一起分析下为什么眼皮会浮肿疼痛。

　　眼皮疼的原因分析：

　　1.前天晚上喝水或者饮料过多而导致的眼皮浮肿疼痛。

　　眼部浮肿疼痛多数情况下是由于前天晚上临睡前喝水量多所造成。因为眼部皮肤组织最为疏松,在夜间,身体的水分会积聚在皮肤表层下,使皮肤扩张,形成眼睛浮肿的现象。浮肿时间一长,还容易变成永久性的眼袋.造成眼部浮肿，严重者便会导致眼皮疼痛等症状。

　　意见建议：1.睡前3小时内少喝水,晚饭要尽量口味清淡;2.适度的按摩可以加速眼周肌肤的血液循环,减少眼部浮肿.。若情况不能消除,你到当地医院眼科门诊做一下检查,医生会给你全方位的检查及治疗。

　　2.结膜炎等眼部疾病引发的眼皮疼痛。

　　眼皮疼痛有可能是由于眼部疾病所导致，例如结膜炎和眼睑炎，如果出现此类疾病应当及时去看医生进行治疗。

　　3.过度熬夜导致的眼皮疼痛

　　近些年来吗，眼皮疼痛这些小毛病经常出现在当代人的身上，尤其是青年人。这大部分原因是由于过度熬夜和过度使用电脑和手机导致。长期注视着手机和电脑的这些年轻人，常常会感到眼部疲劳，视力下降，最终引发眼部疼痛，这都与过度用眼相关。因而，出现眼部浮肿疼痛的患者，应当注意适当用眼，可以购买一些减缓疲劳的眼药水。

　　缓解眼部疼痛的方法：

　　1.主要用眼卫生,如有沙眼及其他炎症应积极进行治疗;

　　2.坚持做眼保健操;

　　3.光线要充足,避免反光;

　　4.饮食结构合理;

　　5.加强锻炼,增强体质;

　　6.读书写字要做到“二要,六不要”;

　　7.劳逸结合,睡眠充足;

　　8.电脑操作者要注意避免长时间近距离接触电脑,保持良好的工作姿势,保持适当的工作距离,创造并保持良好的工作条件工作时多喝茶水,用完电脑应洗脸;

　　9.定期检查视力。