19个月的宝宝经常感冒的原因及护理

　　由于小孩子抵抗力较弱，加上他们也不懂如何陈述自己的症状。小孩子的感冒可让大人头疼了，一是孩子不会自己表达，二是父母也不知道相关知识。好了，小编送福利了，福利好好的，那就是看了此文，你就会知道孩子感冒是怎么一回事和相关的护理。

　　19个月的宝宝经常感冒的原因：

　　一、不良的生活环境。

　　1.有的孩子家庭居室条件较差，阴暗潮湿;

　　2.有的室内温度过度或太低;

　　3.有的家庭喜欢终日将门窗紧闭，空气不流通;

　　4.有的家庭成员嗜好吸烟，加上房同生火，烟尘污染严重。环境不良、空气混浊，对呼吸道危害甚大，是诱发感冒的重要原因。

　　5.有的家长给孩子穿衣过多或过少，结果不是出汗就是受凉，很容易诱发感冒。

　　二、家长喂养方式不当

　　一项对157名家长进行"儿童营养知识普及调查"的结果显示，懂得一般育儿营养知识的人仅占10.2%。由于孩子生长发育快，那些因缺少母乳而采取人工喂养的孩子，以及过于娇惯、偏食、厌食的孩子，营养不良或不均衡，可能引起不同程度的缺铁、缺钙或维生素及蛋白质摄入不足。

　　三、缺乏室外锻炼，体质差

　　由于客观条件限制，或重视不够，不少孩子缺乏户外活动。如我国北方及寒冷季节时间较长的地区，孩子大部分时间呆在室内，很少有机会在户外活动;有的家长溺爱孩子，将孩子成天关在空调房间内。这些孩子一旦受点凉，就无法适应，极易发生感冒。

　　四、与他们机体的生理、解剖特点，免疫系统发育不成熟有关。

　　1.孩子的鼻腔狭窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，较干燥，对外界环境适应和抵抗能力较差，容易发生炎症。

　　2.早产儿、有先天性缺陷或疾病的孩子，比如心肺功能不全，特别是患有先天免疫性疾病时，护理稍有失误却会发生感冒。

　　五、其他因素

　　1、外感风寒引起：表现出面色苍白、怕冷、流清水鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰清稀、不发热或轻微发热、口不渴、咽部不红肿等症状

　　2、外感风热引起：表现为发热不退、面色红、鼻塞不通、鼻流浊涕、咳嗽有痰、痰液黏稠色黄、咽痛红肿、口干喜欢喝水等症状

　　19个月的宝宝经常感冒护理方法：

　　1.去医院看病还是出门都要注意给孩子戴上口罩，避免二次交叉感染。

　　2.对小孩子的身体变化多留心。小孩子感冒具有来得快、变好得快、好得快的特点，所以家长要及时留心观察孩子的状态，经常给孩子量体温，遇到问题及时的解决。

　　3.房间要注意通风透光，孩子的喉咙和鼻粘膜细腻敏感，容易受到病毒的侵蚀，经常透光和通风不利于病毒的繁殖，有利于孩子的健康，但是通风时要注意放在晴朗的天气里，每个2小时可以打开窗户通风10分钟，阴天或者雨雪天气就不要再打开窗户了。

　　4.感冒之后身体抵御病毒，与之作战的过程中产生大量的热，这需要消化大量的水分，所以要及时的让孩子饮些白开水，不要喝饮料，以防饮料中的物质与某种药物发生反应，引起不必要的麻烦。

　　5.平时多到户外活动，晒晒太阳，增强孩子抵御病毒的能力。

　　6.孩子感冒了，饮食要以清淡易消化的食物为主，不要食用油腻、难消化的食物，感冒时孩子食欲往往不佳，饭菜要做些孩子喜欢吃的食物，引起孩子的食欲，但是也不要吃得太多。

　　7.平时多注意天气的变化，及时的添加衣服，因为孩子感冒后抵御外界环境变化的能力变弱，极易引发重复感冒。

　　温馨提示：

　　儿童咳嗽饮食有7忌

　　1.忌食用补品。

　　2.忌食用橘子，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰;

　　3.忌寒凉食物;

　　4.忌肥甘厚味食物;

　　5.忌吃花生、瓜子、巧克力等，油脂较多，易滋生痰液，使咳嗽加重;

　　6.忌甜酸食物，咳嗽严重时苹果、香蕉等都不宜吃;

　　7.忌鱼腥虾蟹，其中以白鲢、带鱼影响最大;