怀孕时头疼的缓解方法
怀孕是件大喜事，但是，大部分孕妇会在孕期出现头疼的症状。那么，怀孕的时候头疼怎么办下？面小编带你一一了解!
怀孕时头疼的缓解方法
到了孕中期,胎宝宝生长得比较迅速,使得子宫的循环血量增加,会使一部分母体血液分流到子宫,这样的活,原来血压就偏低的孕妇会因为流至大脑的血流量减少而造成脑血供应不足,使大脑缺氧、缺血,从而引起头晕目眩及眼前发黑等大脑供血不足的不适现象,这只是一时性的脑供血不足,一般到孕7月时可逐渐恢复正常。
当然,不排除孕妇休息不好,天气炎热或者是孕妇一些其他身体疾病等原因所致,孕妇最好先多休息,观察一下,若担心,可及时就医。
孕早期孕妇头痛、眩晕多半是早孕反应严重而导致进食过少而引起的,可通过饮食来加以调节,而孕中、晚期,如果孕妇头痛眩晕严重,会造成孕妇休克,同时还导致子宫缺氧,出现胎心率增快、减慢或不规律,甚至造成胎儿死亡。
孕妇头痛应该注意的事项
1、注意观察和体会头痛发作的性质、时间、伴随症状,及时到医院做进一步检查。
2、服用止痛药,如去痛片、颅通定、安痛定等药,只能供临时止痛用。服止痛药过量会掩盖病情。另外,止痛药引起的过敏性皮疹也是常见的。
3、突然出现剧烈头痛伴呕吐,血压高者,应尽快按脑出血等疾病急救。
4、怀疑是急性青光眼引起的头痛,不要盲目服止痛药止痛,应及时去眼科看病,挽救视力,否则很快会引起失明。
5、头痛发作时,减少活动,安静休息。必要时应用小量镇静安眠药。
6、针对病因治疗,如高血压引起头痛,通过降血压可使头痛好转。屈光不正引起头痛佩戴合适的眼镜可以使头痛消失。由脑血管痉挛导致脑供血不足引起头痛,可以用扩张血管的办法止痛。
怀孕后经常头疼怎么办
1、以平静的心态面对怀孕
首先,不管是在孕前检查,还是孕早期检查的时候,都要有一个平静的心态,了解怀孕、分娩是一个自然的过程,不要紧张。同时要学会放松的小技巧,如购买一些孕妇杂志、书籍来看;也可以听听一些适合孕妇的音乐,对于调节自己的植物神经都有一定的好处。
2、多吃清淡的食物,不要刻意进补
在饮食方面,多吃点清谈的、新鲜的蔬菜和水果,不要因为怀孕就刻意地吃大鱼大肉,只要注意均衡的营养就可以了。另外,为防止脱水,白天应该多喝水,每晚保证至少有六至七小时的睡眠。
3、快速治疗方法
头痛的时候,可以在头上敷热毛巾,能有效缓解头痛。也可以在医生的指导下服用一些能迅速缓解疼痛的药物。如果真的疼得很厉害,而且还伴有眩晕,最好应该立即去看医生。
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