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桂花泡茶的功效和作用

时间: 冠墩784 分享

  不少女性都有喝花茶养颜嫩肤的习惯,除了常喝的玫瑰花茶外,桂花茶也是非常不错的选择。但是桂花泡茶可不是用水冲开就行哦,桂花茶怎么泡好?下面就由学习啦小编为大家介绍下桂花泡茶的功效和作用,希望可以帮到大家哦。

  桂花泡茶的功效和作用

  中医学认为桂花为百药之最,它的药用价值不可估量。古时有句话形容桂花酒“饮之寿千岁”,可见人们对它的推崇!

  桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。红茶性温,有暖脾胃、助消化的功能,可以促进食欲;红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用。

  因此,脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。但表现为胃脘灼热疼痛,口干,饥饿却不想吃东西,小便色黄,大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。

  桂花除了泡茶外喝,还能将它与藕粉、白糖一起冲制成美味的桂花藕粉;或者用品质好的红枣加糖一起熬煮,等到汤水快煮干时放桂药,就做成了具有健脾开胃功效的桂花蜜枣了!

  桂花茶的副作用

  目前还没发现什么副作用。

  桂花茶的泡法

  桂花茶可不是光把桂花和开水和起来就能喝哦,如果再加入一些其他的花草就能到更好的养生作用!

  桂花+玫瑰花:可以补血 红润气血 调理经期 能消除烦人的小痘痘

  桂花+紫罗兰+玉蝴蝶+胖大海:润肺,止咳养肺

  药方1

  配方:干桂花1克,茶叶2克。

  制作:将干桂花、茶叶,入杯中,沸水冲泡6分钟,即可饮用。

  用法:早晚各饮1杯。

  功效:强肌滋肤,活血润喉。

  应用:适用于皮肤干燥、声音沙哑、牙痛等症。

  药方2

  材料:桂花数朵

  调味料:精盐1小匙,冰糖1小匙

  做法:1.桂花用盐水反复清洗、沥干; 2.将桂花置入杯中,冲入滚水,加入冰糖,盖起杯盖,约焖三分钟,掀盖则香味溢出。

  功效:可化痰散淤,治咳嗽。

  桂花的食疗方法

  桂花露

  原料:桂花。

  制法:桂花经蒸馏而得液体。

  用法:炖温内服。

  功效:疏肝理气,醒脾开胃。主治牙痛、咽干、口燥、口臭等。

  桂花陈皮饮

  原料:桂花,陈皮。

  制法:将桂花和陈皮混匀,以开水冲泡,浸10分钟,冷却后饮用。

  功效:主治痰多咳嗽。

  养生喝什么花茶好

  1、桂花茶

  做法:将干燥的桂花和茶叶按照1比2的比例放入杯子中,然后用开水冲泡六分钟,这也就可以直接服用了,最好能够每天早晚服用一杯。

  功效:桂花不仅香味扑鼻,同时也具有很好的药用价值。中医方面认为桂花性温,服用之后具有养胃暖胃的作用,对于治疗咳嗽、食欲不振以及痔疮、肚子痛等等效果很好。另外,这种桂花茶还能有效的治疗高血压疾病。

  2、月季花茶

  做法:月季花剥瓣,入盐水中反复清洗、沥干。将上述处理过的月季花与茶包放入瓷杯中。煮开的水300毫升,倒入瓷杯中,盖杯盖约焖二分钟,即可掀盖饮,可连饮数日为一疗程。

  功效:中医认为,月季味甘、性温,入肝经,有活血调经、消肿解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行气、止痛作用明显,故常被用于治疗月经不调、痛经等病症。

  3、玫瑰花茶

  做法:用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花,可配蜂蜜。

  功效:玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,能改善内分泌失调,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容。冬天怕冷的朋友多喝玫瑰花茶是很不错的选择,促进血液循环,解决手脚冰冷的问题。

  4、洋甘菊茶

  做法:在约合280克的开水中加入2茶匙甘菊,加盖浸泡20分钟。

  功效:众所周知,洋甘菊有镇静效果,有助于减少焦虑症状。洋甘菊茶不含咖啡因,口感清香,早上喝一杯能帮助你开启一天的好心情;晚上喝一杯,有助于消除一整天的疲劳。

  5、玫瑰普洱茶

  做法:玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。将普洱茶放入茶杯中,倒入煮沸的开水,冲泡后将第一泡茶倒掉;再加入玫瑰花,倒入开水冲泡,待水温度稍微变凉,加入适量蜂蜜调匀后即可饮用。

  功效:玫瑰花的功效与作用极多,与普洱茶一起冲泡饮用,不仅芳香怡人,还能疏解胸闷、气烦的症状,对于缓解紧张、抑郁的情绪均有不错的效果。此外,冬天养生喝普洱茶还有暖胃的作用。

  6、藏红花茶

  做法:每次取5~8根花丝泡3~4杯水,喝三天停一天,或者隔日一次小量使用。

  功效:藏红花味甘,性微寒,归心、肝经。它能活血、凉血、解毒。现代医学认为,藏红花在改善心肌供血供氧、抗疲劳等方面有显着疗效,可用于预防和治疗月经不调、血亏体虚、周身疼痛、跌打损伤、神经衰弱等病症。


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