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薏米美容的食谱

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  薏米是一种美容食品又是女性朋友绝好的美容食品。常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年(老年食品)斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。下面小编带你了解薏米美容的食谱,希望对你有帮助!

  薏米的美肤功效

  薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸,有很强的美白功效,同时能使肌肤变得光滑、细腻。

  薏米所含成分对肌肤保养的作用

  矿物质:舒缓、镇定晒后肌肤。

  维他命B群:抗发炎、控油、保湿锁水。

  薏苡素:防止晒黑、改善肌肤干燥状况。

  薏仁脂:促进新陈代谢,让凹凸不平的粗错肌肤变平滑。

  薏米美容的食谱

  1.美人薏仁汤

  材料:薏仁粉、鲜奶

  做法:将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克,搅拌一下即可。

  2.美白薏仁芝麻汤

  材料:薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶

  作法:将所有材料混合后,加入200c.c。热牛奶即可。

  3.薏仁去痘痘

  材料:薏仁30公克,紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英(以上三者择一)鲜品30公克(或干品15公克),水800cc。

  作法:将二种材料掏洗干净。一起放入锅中,加水以大火烧开,再转小火熬煮20~30分钟。过滤出汤汁,大约有500cc。

  饮用法:此500cc的汤汁可在一天之中,于两餐之间分三次饮用。亦可加水冲淡,当作普通茶水,在任何时候饮用。若一次熬煮了大量的汤汁,可放冰箱储存,取出时加上温水冲调再饮用。

  小贴士:这个配方能清热解毒,抗菌消炎(消炎食品),连续饮用约3个月即可使青春痘脓疱消散,同时薏仁有利尿通血脉去油(油食品)脂的作用,长期服用能去色素、化斑痕。


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薏米美容的食谱

薏米是一种美容食品又是女性朋友绝好的美容食品。常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年(老年食品)斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。下面小编带你了解薏米美容的食谱,希望对你有帮助!
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