5个月的宝宝吃什么辅食食谱

5个月的宝宝吃什么辅食食谱

　　5个月宝宝还是比较依恋母乳或奶粉的，但单纯地给宝宝喂母乳或奶粉已经不能满足宝宝对营养成分的需求，所以妈妈要及时给宝宝添加辅食哦。那么，5个月的宝宝吃什么辅食食谱?5个月的宝宝辅食食谱的介绍，一定能对你的生活带来帮助!接下来就让小编来为你讲解下5个月的宝宝辅食食谱都有哪些吧!

　　5个月的宝宝辅食食谱：奶蜜粥

　　【做法】 生蛋黄l/2个，淀粉l/2大匙，加水熬至黏稠状时加入牛奶3匙，停火后放凉再加蜂蜜少许。

　　5个月的宝宝辅食食谱：豆腐蛋花羹

　　【原料】豆腐、鸡蛋、淀粉、葱、盐

　　【做法】

　　①将豆腐先在沸水中浸泡数分钟，去掉豆腥味，切成小块备用。

　　②把小块豆腐放入锅中煮热，加盐、葱末，再将打匀的鸡蛋倒入锅中，与豆腐一起搅拌，最后加少许

　　生淀粉水，边煮边搅拌成羹状，即可喂食。

　　5个月的宝宝辅食食谱：肉末菜粥

　　【原料】瘦猪肉50克、才、青菜两小颗，植物油10克，酱油、精盐、葱姜末少许

　　【做法】

　　①将猪肉洗净去筋，剁成细末，青菜洗净切碎备用。

　　②锅内加入植物油，油热后下入肉，不断煸炒，葱、姜末烧香，再加入少许酱油炒至全熟。

　　③将炒好的肉末及碎菜加入熬好的米粥内煮沸即可喂食。

　　5个月的宝宝辅食食谱：苹果藕粉

　　【原料】藕粉30克、苹果1个、白糖20克。

　　【做法】

　　①将苹果洗净去皮、去核，切成细末待用，藕粉加少量清水调匀。

　　②将苹果碎末放入锅中，加适量清水旺火煮开后，再用文火煮5分钟左右，然后将藕粉慢慢倒入锅中，

　　边熬边搅拌，直到熬透明为止。

　　③加入少许白糖搅拌匀，稍凉后，即可喂食。

　　5个月的宝宝辅食食谱：软煎蛋饼

　　【原料】面粉50克，鸡蛋1/2个，牛奶、蜂蜜和植物油少许。

　　【做法】先把鸡蛋搅拌均匀，加少许牛奶和蜂蜜混合拌匀，然后再放面粉，用适量水调和稀一点;在

　　平锅里放适量植物油，把调好的面粉等在平锅上摊平，用文火煎5分钟即可。

　　5个月的宝宝辅食食谱：三色肝

　　【原料】猪肝30克，葱头、胡萝卜、西红柿和菠菜少许，食盐和肉汤适量

　　【做法】将洗净的猪肝切碎;把剥去外皮的葱头和洗净的胡萝卜切碎;用开始烫一下西红柿，剥去外皮后切碎;将则洗干净的菠菜用开水烫一下，切碎备用。将切碎的猪肝、葱头、胡萝卜放入锅内，加入肉

　　汤煮熟，最后放入西红柿、菠菜和适量的盐稍煮片刻即成。

　　5个月的宝宝辅食食谱：牛奶粥

　　【原料】饼干适量(最好带成味的)，牛奶、蜂蜜各少许。

　　【做法】把饼干掰碎放入锅内再加牛奶、蜂蜜煮片刻，冷却后即可食用。

　　5个月的宝宝辅食食谱：番茄土豆饼

　　【原料】土豆50克，鸡蛋半个，植物油和番茄酱少许

　　【做法】把洗净去皮的土豆切成小方块.上火煮软并研碎;将鸡蛋上火煮熟研碎.放入土豆泥拌匀;置平锅于火上烧热抹上少许植物油后，把土豆泥做成小饼，放在平锅内烙;烙至两面呈浅棕色再放少许番茄酱，即可食用。

　　5个月的宝宝辅食食谱：胡萝卜豆腐粥

　　【原料】豆腐50克，鸡肉末25克，胡萝卜、白萝卜各20克，虾皮汤200克，白糖、酱油和淀粉少许。

　　【做法】先把豆腐放入热水中煮后研碎;将胡萝卜、白萝卜洗干净研碎：洗净鸡肉上火煮熟后切成碎末，然后把鸡肉末、胡萝卜末、白萝卜末与豆腐、虾皮汤一起上火煮、煮片刻后用水淀粉勾芡，用勺子搅拌均匀停火出锅，即可食用。

　　5个月的宝宝辅食食谱：　奶油鸡蛋

　　【原料】鸡蛋1个，牛奶200毫升，蜂蜜10克

　　【做法】先将鸡蛋的蛋黄和蛋白分开，分别放入两小砚里，把蛋白调和打匀;把牛奶、蛋黄和蜂蜜一起倒入锅里混合搅拌均匀后上火煮一会儿，然后用勺缓慢地把蛋白倒入锅内，煮一会儿即可食用。

　　5个月的宝宝辅食食谱：什锦豆腐

　　【原料】猪肉末25克，豆腐50克，海米汤150克，碎木耳25克，白糖和酱油少许。

　　【做法】把洗干净的豆腐放入热水中烫一下捞出，用勺研碎。然后把肉末和碎木耳加海米汤放入锅内

　　上火煮一会儿后，加入少量白糖和切碎的豆腐，再煮少许放入适量酱油。