健康食谱 位置:首页>生活课堂>健康知识>健康食谱>《五个半月的宝宝食谱_…》正文

五个半月的宝宝食谱_五个半月的宝宝食谱有哪些

学习啦【健康食谱】 编辑:立文 发布时间:2016-09-10

  今天我们就来为大家介绍五个半月的宝宝食谱,让大家了解一下具体内容,下面看看五个半月的宝宝食谱都有哪些吧!

  五个半月的宝宝食谱:蛋黄泥

  原料:鸡蛋1个;水/奶2勺

  制法:将鸡蛋放入凉水中煮沸,中火再煮5-10分钟;

  放入凉水中,剥壳取出蛋黄;

  加入水/奶,用勺调成泥状.

  注:先用小勺喂婴儿1/8个蛋黄泥,连续3天;如无大的异常,增加到1/4个,再连续喂3天;仍正常可加至1/2个,再连续喂3-4天;如果宝宝喜欢,最后可以喂1个完整的蛋黄.3%的宝宝会对蛋黄过敏,起皮疹,腹泻,气喘等,就暂停喂蛋黄,等到7-8个月时再添加,不要因此就放弃.

  五个半月的宝宝食谱:蛋黄土豆泥

  过滤土豆泥1匙、切碎的苹果1大匙。

  取煮鸡蛋的蛋黄1/2个进行过滤;把土豆煮软过滤后加入蛋黄和牛奶中进行混合,然后放火上少许加热。

  五个半月的宝宝食谱:牛奶蛋黄米汤粥

  原料:米汤半小碗,奶粉2勺,鸡蛋黄1/3个

  做法:在烧大米粥时,将上面的米汤盛出半碗;鸡蛋煮熟,取蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好,放入蛋黄、米汤,调匀即可。

  功效:富含蛋白质和钙质,蛋黄中还含有丰富的卵磷脂,对小儿生长和大脑发育有好处。

  五个半月的宝宝食谱:蛋黄粥

  原料:熟蛋黄1个;香蕉1/4根;米饭3勺;水1/2杯

  制法:将蛋黄捣碎,香蕉碾成泥;

  将蛋黄,香蕉,米饭,水一起煮烂即可.

  五个半月的宝宝食谱:蛋黄粥

  大米2小匙、水120毫升、蛋黄1/4个。把大米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮10分钟左右。

  五个半月的宝宝食谱:鱼泥胡萝卜泥米粉

  原料:河鱼或是海鱼,胡萝卜

  做法:选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可。将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。

  五个半月的宝宝食谱:鸡汤南瓜泥

  原料:鸡胸肉1块,南瓜1小块

  做法:将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时,然后将鸡胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。将南瓜

  去皮放另外的锅内蒸熟,用勺子碾成泥。

  当鸡肉汤熬成一小碗的时候,用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉,将鸡汤倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。

  功效:鸡肉富含蛋白质,南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素,其中胡萝卜素含量较丰富。

  五个半月的宝宝食谱:肉末茄泥

  原料:圆茄子1/3个,精肉末1勺,湿淀粉少许,蒜1/4瓣,盐、麻油少许

  做法:蒜剁碎,加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀,腌20分钟。

  圆茄子横切1/3,取带皮部分较多的那半,茄肉部分朝上放碗内,将腌好的精肉末置于茄肉上,上锅蒸至酥烂,取出,淋上少许麻油,拌匀即可。

  功效:利于小儿补充钙质。

  五个半月的宝宝食谱:鱼泥

  原料:鲜鱼块20克(2勺);蒜1片;姜1片;葱1段盐200毫克(同上)

  制法:将鱼块摆在盘内,撒上葱段,姜,蒜,盐均匀涂在鱼块上;

  大火上汽后放入蒸8-10分钟; 用勺碾成细泥,挑出鱼刺.

  注:建议大家选用刺少的鱼,我个人认为如果不过敏最好选海鱼.

本文已影响
网友评论

Copyright © 2006 - 2016 XUEXILA.COM All Rights Reserved

学习啦 版权所有